肚子老是脹脹的臨床上指是頻繁腹脹。懷孕八周頻繁腹脹考慮是進食速度過快、吃了易產氣食物、久坐不動、功能性消化不良、腸道菌群失調癥等原因所致，可以通過加強生活護理、應用藥物等方式改善，如有不適癥狀，建議及時就醫。
1、進食速度過快：
懷孕八周的女性如果進食速度過快，則會導致大量氣體進入消化道，進而引起頻繁腹脹。此時應適當的降低進食速度，無論吃哪種食物都要細嚼慢咽。
2、吃了易產氣食物：
如果生活中頻繁大量吃黃豆、紅薯、洋蔥等，則會在胃腸道內形成大量氣體進而造成多次腹脹。此時應避免吃上述食物，要遵循清淡、易消化的飲食原則。
3、久坐不動：
如果懷孕八周的女性久坐不動，會導致胃腸道消化與蠕動功能下降，胃腸道內食物不能及時排空，總會出現長時間腹脹。此時可以適當的進行活動，比如散步、練瑜伽等，適度鍛煉能加速胃腸道蠕動，緩解上述癥狀。
4、功能性消化不良：
主要與不良的飲食習慣有關，患病后胃腸道內容物不能及時被消化和吸收，能不斷的分解和發酵，進而引起持續性腹脹、腹痛、食欲下降等癥狀。一般可以遵醫囑在飯前或飯后應用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療。
5、腸道菌群失調癥：
是由腸道菌群變化而引起的失衡狀態，該病會影響腸道的正常消化與蠕動功能，進而引起孕期女性腹部隱痛、多次腹脹等現象。可以遵醫囑用35~38℃的溫水沖服枯草桿菌二聯活菌顆粒、乳酸菌素顆粒、酪酸梭菌活菌散等藥物治療。
懷孕八周的女性日常生活中需要規律作息，避免熬夜或過度勞累，也需要定期產檢，以便了解胎兒的具體生長情況。
