睡覺著涼感冒多為風寒感冒。風寒感冒主要由外感風寒之邪引起，特別是在勞累后吹風或受涼時容易感染。其典型癥狀包括頭痛、惡寒、流清鼻涕等，在秋冬季節尤為常見。
風寒感冒與風熱感冒在病因和癥狀上有所不同。風寒感冒通常表現為惡寒重、發熱輕，而風熱感冒則可能伴有咽痛、流濃鼻涕等癥狀。因此，對于睡覺著涼引起的感冒，大多數情況下可以判定為風寒感冒。
在治療風寒感冒時，可以采取以下措施：
1、藥物治療是關鍵。患者可以在醫生指導下使用如感冒清熱顆粒、風寒感冒顆粒等中成藥，這些藥物能夠辛溫解表、宣肺散寒。同時，根據癥狀，也可以選用西藥如解熱鎮痛藥（如阿司匹林、對乙酰氨基酚）來緩解發熱和疼痛。
2、保暖和休息也至關重要。患者在感冒期間應保持充足的休息，避免過度勞累，同時要注意保暖，特別是頭部、胸部和腳部，以防風寒再次侵襲。
3、合理飲食能加速恢復。患者應選擇清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素C，增強免疫力。
4、多喝水有助于排毒。感冒時，身體容易失水，多喝水不僅能補充水分，還能促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。
5、若癥狀持續不減或加重，應及時就醫，以免延誤病情。
綜上所述，睡覺著涼引起的感冒多為風寒感冒，通過合理的藥物治療、保暖休息、飲食調理和補充水分，患者能夠迅速恢復健康。
