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• 運動能不能治療高血壓

  運動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數伴有頭暈、頭疼的，如果出現頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩定的話，是不建議你過度運動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當的運動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達到正常的情況下，可以適當的運動。但是運動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監測一下血壓。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 3934次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養非常豐富，富含鈣、蛋白質，以及維生素的奶制品，可以增強高血壓患者的體質，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發胖，再加上適度運動，還有生活要規律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 7312次

• 高血壓患者能不能運動
  高血壓的患者是可以結合做運動的，但是如果患者目前血壓高，那么建議患者待血壓穩定之后再在做運動，相對而言是更為安全的。因為在血壓升高的時候，患者過度運動，尤其是劇烈運動，很有可能會導致血壓進一步的升高，甚至可能造成腦出血或者腦梗死這樣危及生命的問題。如果患者目前口服降壓藥物比較合理，血壓控制比較良好，這個時候如果能夠結合相應的運動，相對而言，有助于更好的延緩動脈粥樣硬化的進展，同時也可以更好的控制好血壓。比如說患者在初期，可以慢走，慢跑，游泳為主，逐漸可以增加運動的強度以及時間。但是，每次運動時間不要過長，以免誘發不舒服癥狀出現。
  語音時長 01:15”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-09-05 2750次

• 高血壓能不能運動
  高血壓是一種常見的疾病，一旦診斷為高血壓，就需要采用相應的干預措施，首先高血壓患者，是可以做一些體育鍛煉，最好是做一些輕微的體育鍛煉，對控制血壓是有一定的幫助的，如散散步或打太極拳都可以，但是不可以做劇烈的運動。在運動治療的同時，在飲食療法方面，可以通過調節飲食的多樣化，少吃一些油膩、辛辣的食物，還要少吃些低鹽的食物，這樣也能通過飲食方面對血壓起到控制的作用，在情緒方面也要保持心情舒暢，每天可以聽聽音樂、散散步，多鍛煉一下身體，這些對于高血壓患者都有幫助。
  語音時長 1:18”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-07 3047次

• 高血壓患者能不能喝酒
  高血壓的患者是不能夠喝酒的，高血壓的患者喝酒有可能會加重動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化是高血壓的危險因素，所以高血壓的患者應當戒酒。除此之外，高血壓的患者還應當注意低鹽低脂飲食，嚴格限制食鹽的攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃富含脂肪以及膽固醇的食物。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-19 2802次

• 高血壓患者能不能游泳
  病情分析：高血壓的患者是能夠游泳的。游泳本身就屬于有氧運動，有利于控制體重，有利于調節血壓。但是游泳也是需要注意的，不能夠過度勞累，適量的游泳是可以的。意見建議：高血壓的患者飲食上也要注意一些，要多吃一些新鮮水果蔬菜，少吃含脂肪高的食物，容易引起血壓增高及血脂增高的。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-11-08 1802次

• 高血壓患者能不能喝茶
  高血壓作為一種常見的慢性病，悄然影響著許多人的生活質量。而高血壓患者的飲食也尤為重要，那么對于高血壓患者而言，喝茶究竟是一種享受還是禁忌呢？讓我們一探究竟。高血壓患者能不能喝茶？答案是：可以適量飲用，茶葉中含有的茶多酚、兒茶素等成分，具有一定的抗氧化作用，對心血管健康有一定的益處。尤其是綠茶，研究表
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2024-10-10 0次

• 高血壓患者能不能吃糖
  在探討高血壓患者的飲食管理時，糖的攝入問題常常困擾著許多人。那么，高血壓能吃糖嗎？其實，高血壓患者可以適量吃糖，但一定要注意控制攝入量。糖本身不是高血壓的發病機制，適量攝入不會對血壓產生直接影響。然而，如果攝入過多，糖在體內會轉化為脂肪，可能引發高脂血癥，甚至增加糖尿病的風險，而這些疾病都可能進一步
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2024-11-07 0次