并不存在飛蚊癥吃什么好的說法，飛蚊癥患者通常可以吃小米粥、香蕉、黃瓜、卵磷脂絡合碘片、復合維生素片等食物和藥物有利于身體恢復，一旦患病應及時就醫(yī)。
1、小米粥：
根據(jù)病因不同，一般可分為生理性飛蚊癥和病理性飛蚊癥，通常會表現(xiàn)為眼前有飄動的小黑影。日常生活中飲食護理比較重要，平時可以適量的吃小米粥，能夠為身體補充營養(yǎng)和能量，也有利于身體健康。
2、香蕉：
屬于高維生素、高膳食纖維、低脂肪的食物，比較符合飛蚊癥患者的日常飲食，適量的吃其中的營養(yǎng)成分，也比較容易被身體吸收和利用，有利于縮短恢復期。
3、黃瓜：
其中含有豐富的維生素C、維生素B、碳水化合物以及多種微量元素，適量的吃也有利于增強體質，能夠為病情恢復提供有利條件。
4、卵磷脂絡合碘片：
飛蚊癥患者也可以吃卵磷脂絡合碘片，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，可以促進視網膜的新陳代謝，促使玻璃體混濁物吸收。
5、復合維生素片：
維生素是維持眼睛健康所必需的一種營養(yǎng)元素，飛蚊癥患者也可以遵醫(yī)囑吃復合維生素片，有利于縮短恢復期。
無論吃哪種食物，均需要注意適量，無論是哪種藥物，均應遵醫(yī)囑。
