如果是由于飲食結(jié)構(gòu)異常導致的不排氣排便，可以吃一些含膳食纖維豐富的蔬菜水果以及調(diào)整腸道菌群的藥物排氣通便。如果是由于腸梗阻導致的不排氣排便，那吃什么都沒有用，需要通過灌腸及手術(shù)等治療才能緩解癥狀。
吃什么可以排氣通便
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-214498次
如果是平時喜歡吃肉類，不吃蔬菜水果，就可能導致不排氣排便，可以吃點含膳食纖維豐富的蔬菜水果，比如香蕉、蘋果、梨、芹菜、韭菜、竹筍等緩解癥狀，如果改變飲食后還是不能有效的改善，還可以吃一些調(diào)整腸道菌群的藥物，比如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等。
如果是腸梗阻導致的不排氣排便，可以通過空氣灌腸等治療，此方法不適用于絞窄性腸梗阻，如果灌腸緩解不了，還需要及時行手術(shù)治療，只有解決了腸梗阻，才能排氣通便。
平時建議多做戶外運動，避免久坐。
以上內(nèi)容僅供參考
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吃什么能潤腸通便想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習慣，平時建議適當鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養(yǎng)成定時排便的習慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:16
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-09-07 10016次
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肚子脹氣按摩哪里可以快速排氣建議可以順時針按摩肚臍周圍，能夠刺激腸道蠕動，達到排便、排氣的目的。另外胃脹還可以按摩穴位，像下脘穴、足三里穴、四縫穴和中脘穴幾個穴位，也可以達到治療胃脹氣的作用。下脘穴位于人的腹部肚臍上兩寸，前正中線上，配合中脘穴、上脘穴、天樞穴、足三里穴等可以治療各種胃腸道疾病。足三里穴在小腿的前外側(cè)，是在犢鼻穴下三寸，是足陽明胃經(jīng)的一個穴位，而且是常用的保健穴，有調(diào)節(jié)機體免疫力、增強人的抗病能力、調(diào)理腸胃、補中益氣的作用。四縫穴位于人食指、中指、無名指、小指第一二指關(guān)節(jié)相交處的橫紋中點，有很好的消食導滯的作用。中脘穴在肚臍之上四寸，有很好的調(diào)節(jié)腸胃功能的作用。建議患者如果肚子脹氣要盡快去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行治療，不可自行按摩。
01:37
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 30270次
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吃什么可以通便平時要多喝水，水可以增加大便的水分，促進排便。多喝酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進排便。多喝蜂蜜，蜂蜜可以起到潤滑腸道，促進排便的作用。平時還要多吃新鮮的蔬菜水果、五谷雜糧、面條等等容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、不衛(wèi)生的，生冷的、過于油膩、不容易消化吸收的食物。要養(yǎng)成定時排大便的習慣，還要適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽等等，可以做腹部按摩以及提肛運動，這些都可以促進胃腸蠕動，改善通便。語音時長 01:12”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2018-11-10 22965次
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吃什么可以通便平時要多喝水，水可以增加大便的水分，促進排便。多喝酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進排便。多喝蜂蜜，蜂蜜可以起到潤滑腸道，促進排便的作用。平時還要多吃新鮮的蔬菜水果、五谷雜糧、面條等等容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、不衛(wèi)生的，生冷的、過于油膩、不容易消化吸收的食物。要養(yǎng)成定時排大便的習慣，還要適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽等等，可以做腹部按摩以及提肛運動，這些都可以促進胃腸蠕動，改善通便。語音時長 01:12”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2021-07-15 18904次
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厚樸排氣合劑能通便么病情分析：厚樸排氣合劑是一種中草藥，顧名思義，它是用來排氣的，不具備通便的功能。只要針對的主要是胃脹腹脹的患者，由于胃內(nèi)充滿了氣體，會導致患者有腸道充滿糞便的感覺。意見建議：建議便秘的患者可以通過飲食的方法來調(diào)整，多吃一些富含纖維素的食物，多吃蔬菜水果多喝水。多運動來促進腸道蠕動，有利于排便。如果癥狀長時間未得到緩解，可以服用通便的藥物，比如麻子仁丸。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2020-07-11 8805次
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吃什么可以溫和通便病情分析：想要溫和通便的話，飲食方面可以選擇吃一些容易消化的食物，比如香蕉等，也可以喝蜂蜜水、喝番瀉葉泡水等，但這些方法都是治標不治本的，還是需要通過針對性的方法改善排便習慣，才能溫和通便。意見建議：如果單純依靠飲食無法達到溫和通便的目的的話，可以在醫(yī)生的指導下食用香丹清珂妍膠囊，它的主要成分是黃芪、蘆薈葉、銀杏果，能夠促進腸道蠕動，潤腸通便，起幫助規(guī)律排便的作用。 如需用藥或了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2022-01-13 1606次
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吃什么可以排氣通便在日常生活中，許多人都會遭遇排氣不暢和便秘的困擾。為了改善這些癥狀，我們可以通過合理的飲食選擇來促進腸道健康。以下是一些建議的食物，它們能有效幫助排氣和通便。首先，高纖維食物是腸道的“清道夫”。比如，燕麥、糙米等全谷類食物，以及菠菜、芹菜等
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-08-16 0次
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吃什么可以通便一般吃高膳食纖維類的食物，比如香蕉、火龍果、菠菜等，可以通便，因為其中的膳食纖維有助于提高胃腸道蠕動速度，可以加速腸道內(nèi)宿便排出。但是并不能從根源上解決便秘現(xiàn)象，也可以在醫(yī)生指導下通過應(yīng)用潤腸通便類中成藥、益生菌類西藥的方法通便。潤腸通便類
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-08 0次
