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為你推薦

• 頸椎骨質增生

  頸椎骨質增生的原因主要有年齡、環境因素、退化，甚至是增生壓迫這一類的情況造成的。那么我們最常見的就是長期的肌肉緊張，或者肌筋膜炎，引起了局部受力不均衡，在這個地方形成了一種代償。那么就是因為軟的東西，它不足以這么大的張力去解決肌肉的緊張的問題，在這個基礎上它就越來越硬，最后便成了增生，變成了骨刺，這就是頸椎的骨質增生形成的一個原理。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 17896次

• 頸椎骨質增生怎么預防

  在長期伏案工作的患者，經常容易出現頸椎骨質增生的加重，在門診我們也可以看到，很多這樣的病例。其實頸椎骨質增生的預防，并不困難，我們一般可以通過日常的改善，生活的姿勢，比如說坐如鐘、行如風，然后臥如松，通過改善自己頸椎的癥狀，和活動范圍來緩解頸椎骨質增生的疼痛的癥狀。當然，出現了頸椎骨質增生的時候，我們可以通過，外用藥物和口服鎮痛藥，或者是部分康復理療的辦法，來改善頸椎骨質增生的癥狀。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 3116次

• 頸椎骨質增生怎樣鍛煉
  頸椎骨質增生鍛煉可以針對頸項部的肌肉力量進行針對性的鍛煉，像雙手上舉，抬頭走路，用頸椎寫米字，米就是大米的米字，需要舒緩的運動。還可以進行頭手對抗，頭部和手部進行一定的反方向對抗，有助于增強局部肌肉的力量，減輕炎癥物質積聚，減輕疼痛，使肌肉痙攣得到放松，肌肉力量增強以后也有助于保護頸椎骨質，從而延緩骨質增生的情況，還可以通過鍛煉促進血液循環。其他的有氧運動像散步，游泳，太極拳等對頸椎骨質增生也有一定的鍛煉作用。
  語音時長 01:16”
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-16 2018次

• 頸椎骨質增生怎么鍛煉
  一般認為平時可以多仰頭，也可以做頸椎操來鍛煉頸椎，起到保護頸部肌肉，從而使頸部的肌肉力量加強，更好的保頸椎改善骨質增生引起的疼痛癥狀就可以的。另外對于這種病的治療除了鍛煉以外，平時最主要的還是要以休息為主的，一定少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，勞累會加重癥狀的。另外千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次每次半小時以上效果會更佳明顯的，如果對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物，以及有神經癥狀，需要加用一些營養神經的藥物治療就可以的，并且配合一些理療的辦法，比如針灸、推拿、牽引、按摩等治療更有利于癥狀的改善。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-30 12628次

• 頸椎骨質增生怎樣鍛煉
  病情分析：頸椎骨質增生可以進行游泳、打羽毛球等活動，抬頭仰頭的運動，做頸椎米字操加強頸部肌肉力量，能夠穩定頸椎，延緩頸椎骨質增生發展。意見建議：頸椎骨質增生應做好頸部保暖，避免肩頸部受涼，避免頸椎長時間維持一個姿勢，長時間低頭時應定時活動頸部。睡眠時選擇高度合適的枕頭，不宜過高。增生引起疼痛麻木等癥狀時，可在醫生指導下服用非甾體抗炎鎮痛藥，配合針灸、牽引等進行治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-05 1302次

• 頸椎骨質增生會痛嗎
  病情分析：一般患者會出現頸部的疼痛，頸部的麻木，甚至會出現上肢的肢體疼痛，麻木等一些癥狀。主要是由于出現了明顯的骨贅，壓迫了肌肉組織神經根，造成的壓迫情況。意見建議：患者可以口服止痛藥物進行止痛，一般使用塞來昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉等一些藥物，局部還可以進行物理治療，比如進行紅外線照射，使用電吹風機加熱，解除肌肉攣縮的情況。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-07-19 2103次

• 頸椎骨質增生做什么鍛煉
  頸椎骨質增生的患者做頸椎操、放風箏、游泳以及打羽毛球等鍛煉，患者患病以后需要積極配合醫生治療，防止病情進一步加重。頸椎骨質增生是由于長期慢性損傷引起瘢痕組織增生，頸椎的急性損傷或慢性勞損都能發展成頸椎骨質增生?；颊呋疾∫院笸ǔ霈F頸肩部疼痛、頸肩活動受限以及四肢運動障礙等癥狀?；颊呋疾∫院罂稍卺t生
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 357次

• 頸椎骨質增生會耳鳴嗎
  頸椎骨質增生通常會耳鳴，需要在醫生指導下口服藥物治療。頸椎骨質增生也叫骨刺，是一組頸椎周圍骨關節的退行性病變，主要是由于頸椎長期慢性損傷引起的，長期低頭姿勢、不良的生活習慣等都是頸椎骨質增生的誘發因素，多數患者沒有明顯不適感，一般在體檢時偶然發現，當病變刺激或壓迫頸部血管或神經時，可能會使患者出現頭
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 137次