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成人正常血壓是多少范圍

概述:

       成人正常血壓,在安靜狀態下,主要是測量肱動脈為標準,通常所說的血壓是指體循環的動脈血壓,正常收縮壓在90mmHg-139mmHg,舒張壓是在60mmHg-89mmHg,脈壓差在30~40mmHg,血壓受很多因素影響,如年齡,肥胖,天氣變化,精神因素,環境因素等都能影響血壓的變化。

      在安靜狀態下及未服用抗高血壓藥的前提下,18歲以上成人收縮壓≥140mmHg,舒張壓≥90mmHg即可診斷為高血壓。

相關知識:

       血壓值是衡量人體健康情況的一個重要指標,血壓的波動能夠實時地反應人體健康狀況,血壓過高或過低,都會嚴重影響身體健康,血壓消失意味著死亡的來臨。

       高血壓初期沒有明顯癥狀,隨著病情的進展可能會出現頭痛、頭暈、腦供血不足、脖子發硬等癥狀,如果治療不及時,數年后身體會出現很多并發癥,如出現心、腦、腎、血管等重要器官的損害。

       低血壓可導致臟器缺血、缺氧的癥狀,如頭昏、乏力、精神不振等癥狀。

常識:

       血壓的相對恒定是維持人體健康的重要條件,定期體檢,定期檢測血壓值,若有異常,及時遵醫囑給予對癥治療,平時適當增加運動,以清淡易消化食物為主,少吃高脂肪及高糖食物,少吃生冷生硬及辛辣刺激食物,多吃富含優質蛋白質和維生素食物,多吃新鮮蔬菜和水果,養成良好生活習慣,作息規律,保證睡眠。

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