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激烈運動心絞痛怎么辦

概述:

激烈運動后會出現心絞痛的患者,建議平素生活中不要再進行此類運動,因為劇烈運動后會加劇心臟射血負擔,增加心肌細胞對于血液,氧的需求,而在于多種原因作用下(如斑塊阻塞,血管痙攣等),導致心肌供血不足,從而心肌細胞出現無氧代謝,分泌乳酸,丙酮酸等物質,引發疼痛。因此,對于激烈運動后出現癥狀的心絞痛患者,平時生活中應該注意規避此類活動,可以做一些強度小的活動,例如太極拳,健美操,瑜伽等等。

對癥用藥建議:

心絞痛患者應該選用抗心肌缺血藥物。主要有三大類藥物,一是硝酸酯類藥物,如單硝酸異山梨酯,二硝酸異山梨酯。二是鈣離子通道阻滯劑,如硝苯地平緩釋片,維拉帕米,地爾硫卓等,三是β受體阻滯劑,如普萘洛爾,美托洛爾,比索洛爾等。這些藥物可以通過降低心臟代謝,擴張動脈血管等多種途徑改善心肌缺血。

飲食注意:

心絞痛患者應該行低脂飲食。對于蛋黃,蟹黃,大塊肥肉,油炸食品均應該少吃,最好不吃。在日常生活中應該多吃富含維生素c的水果蔬菜,比如蘋果,香蕉,甜橙,西紅柿等。除此之外,患者在日常生活中應該調節作息。不熬夜,戒煙戒酒,積極控制自己的體重,將體重指數最好控制于24以下。

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