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• 哪些行為最傷血管

  1大油大肉，血管容易堵。人攝入過多營養，多余的脂質和養分等難以排出體外，聚集在血管里。一方面容易沉積在血管壁上堵塞血管，另一方面還會增加血液黏稠度引發血栓。2吸煙傷血管，十年難恢復即使吸煙不多，10年后就會出現明顯的動脈粥樣硬化。即使戒煙后，要過10年才能完全修復血管內皮的損傷。3吃多鹽和糖，血管壁變皺當人吃了過甜過咸的食物后，血管壁細胞變得皺皺巴巴的。不光滑的血管壁更容易發展成高血壓、心腦血管疾病。4熬夜族，激素傷血管熬夜時，人長期處于應激狀態，不斷分泌腎上腺素等激素，會造成血管收縮異常，血液流速變慢，血管表示「壓力」很大。

  

  01:32
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-08 10613次

• 哪些行為會讓癡呆加重

  癡呆的影響因素是很多的，那么大家可能會很關心，哪些行為會引起癡呆加重。那么有以下幾種原因，會誘發癡呆病情的進展。第一個是大量酗酒，大量酗酒對于神經系統是有一定損傷作用的。另外認為吸煙也是會促進癡呆的進展。第二種類型就是長期久坐不動的患者，我們都認為恰當的有氧運動對于癡呆有一定的預防作用。如果你長期坐在那不愿意活動的話，會容易加速病情的進展。第三個社會隔離什么叫社會隔離呢，也就是把自己封閉起來，不跟外面接觸，這種情況也會加重癡呆的進展。第四個因素就是失眠，目前認為一個很好的睡眠對于延緩癡呆的病情的進展有很大的幫助，所以長期失眠的患者容易誘發或者容易加重癡呆的發生。

  

  01:24
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-25 3091次

• 腦梗塞血管如何食療疏通
  腦梗塞以后治療是分為很多的，急性期不能單純通過食療，還是要通過藥物，食療雖然是有一定的幫助，但是不能代替藥物的，急性期需要進行溶栓抗凝治療，另外需要通過靜脈輸液，用一些消腫脫水，改善循環，營養神經的藥物。在病情穩定以后可以進行食療，通過食療軟化血管，也是有一定的疏通血管的作用的，在飲食方面可以多吃一些枸杞以及丹參，另外飲食中要多吃一些青菜，水果，像蘋果，葡萄，橙子以及菠菜，芹菜等，這些食物中的維生素c含量比較高。維生素c又叫抗壞血酸，能夠保護血管，預防血管的損傷加重和預防血管狹窄的加重，因此對于疏通血管，預防腦梗塞是有很大幫助的，另外飲食上還要多喝水，同時還可以多喝一點茶，菊花茶，苦丁茶之類都是很好的。
  語音時長 1:16”
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-10-13 2217次

• 疏通腦血管的藥有哪些
  疏通腦血管，一般都是口服藥物比較多，輸液的有丹參，活血化瘀的藥物，根據描述，這些藥物都需要在醫生的指導下進行，切勿盲目使用。用藥疏通血管有一定的危險，許多老年人都有血管硬化的現象，有些人常用輸液的方式，半年通一次血管。其實藥物疏通血管有一定的禁忌和危害性，不如多吃清理和保護血管的食物，來防止血管過早老化。平時可以用白果和毛茶泡水喝，可以通暢血管，同時改善血液粘稠度，血管會變得軟而富有彈性，可以使血液通暢。平時要注意休息，飲食上多注意清淡，不要吃油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  語音時長 1:45”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 61284次

• 腦梗塞血管如何食療疏通
  腦梗塞以后治療是分為很多的，急性期不能單純通過食療，還是要通過藥物，食療雖然是有一定的幫助，但是不能代替藥物的，急性期需要進行溶栓抗凝治療，另外需要通過靜脈輸液，用一些消腫脫水，改善循環，營養神經的藥物。在病情穩定以后可以進行食療，通過食療軟化血管，也是有一定的疏通血管的作用，飲食方面可以多吃一些枸杞以及丹參。另外飲食中要多吃一些青菜，水果，像蘋果，葡萄，橙子，菠菜，芹菜等，這些食物中的維生素c含量比較高，維生素c又叫抗壞血酸，能夠保護血管，預防血管的損傷加重和預防血管狹窄的加重，因此對于疏通血管，預防腦梗塞是有很大幫助的，另外飲食上還要多喝水，同時還可以多喝一點茶，菊花茶，苦丁茶之類。
  楊洋 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 1902次

• 哪些行為傷肝
  在生活中，很多行為都是對肝臟不好的，首先中醫所說的怒則傷肝，總是著急生氣，脾氣過大，也會影響肝功能的正常代謝。另外不健康的飲食方式，比如經常性的酗酒，酗酒過度，酒精主要肝臟代謝，也會影響肝功能，在飲食過程中，吃的油膩食物過多，也不利于肝臟，另外就是亂用藥物或者保肝藥物。
  趙華堂 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-20 11603次

• 哪些行為會傷血管?如何疏通血管?
  高脂飲食、吸煙、缺乏運動、不良生活習慣等都是傷害血管的常見行為。可以采取以下相應措施來疏通血管。高脂飲食會導致脂質在血管壁沉積，逐漸形成動脈粥樣硬化，影響血液流通。因此，我們應合理飲食，減少高脂食物的攝入，增加富含膳食纖維的食物，如西紅柿、
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-27 0次

• 腦梗塞血管如何食療疏通
  腦梗塞血管的食療疏通方法，首要的是采取合理的飲食結構與選擇具有血管保護作用的食物。下面將詳細闡述如何通過食療來輔助疏通腦梗塞血管。1、增加富含不飽和脂肪酸的食物攝入是至關重要的。這類食物如深海魚、堅果、橄欖油等，能有效降低血液中低密度脂蛋白
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次