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為你推薦

• 空腹喝牛奶不利于健康嗎

  “牛奶不宜空腹喝”的觀點可能基于牛奶含有優質蛋白質，空腹喝牛奶后，處于饑餓狀態的機體會把蛋白質當作能源燃燒掉，是十分可惜的。其實，從營養學和生理學的角度分析，這種說法有失偏頗。一個人在24小時內，空腹時間多于飽腹時間，但血糖不會有很大波動。這是因為肝臟和肌肉內儲存有一定量的肝糖原和肌糖原，它們隨時可以被動員調節血糖濃度，起到穩定血糖的作用，是能量的重要來源。被消耗掉的糖原還能由再進入的食物轉化后重新積累，所以，正常人有完善的自我調節能力。喝牛奶后，其中含有的蛋白質需在小腸中分解為氨基酸后才被吸收，然后通過門靜脈進入肝臟，參與復雜的新陳代謝，并不會把優質蛋白質當“柴禾”白白地“燃燒掉”。機體對攝入的各種營養素，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等，也是按一定比例合理利用的。因此，牛奶是人們平時經常飲用的營養食品之一，空腹喝和不空腹喝效果都一樣。你盡可能根據自己的習慣喝，無需改變。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 8693次

• 腎炎注意什么事項

  首先在生活方面，建議大家一定要健康飲食，腎炎的病人容易后續出現高血壓，所以建議低鹽飲食。另外建議大家不要吃得過于油膩，低脂飲食為好，盡量選擇植物油，飲食盡量是清淡，好消化。如果患者出現了腎功能不全，出現了慢性腎臟病三期以后的情況，建議要適當的限制蛋白的攝入，盡量選擇優質蛋白，像蛋、奶、肉等這一類的動物蛋白為主。對于病人治療方面，建議大家一定要明確腎炎的嚴重程度，根據病人的病情決定它的治療方案，要控制好血壓，盡量減少蛋白尿，從而延緩腎臟病的進展。針對于一些特殊的病人，像蛋白尿比較多，腎功能損傷，急性損傷的病人，建議必要的時候腎穿刺，根據病理類型決定治療。另外腎炎的病人一定要加強隨訪，不可以私自停藥、減藥，另外增加依從性的情況是至關重要的。

  

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  楊冰 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-01-21 5584次

• 花生不利于骨折恢復
  這種說法是錯誤的，在臨床上并沒有花生會不利于骨折恢復這種說法，花生攝入人體內部之后，可以為我們人體提供一些維生素，微量元素，礦物質，還有一些不飽和的脂肪，這些對我們人體都是非常有好處的，但是對骨折的患者并沒有特別大的幫助，也沒有特別大的損害。骨折的患者在恢復的過程中可以吃一些花生，但是不要食用過多，因為食用過多，有可能會造成體重的迅速增長，在骨折的恢復期間患者的活動量還是相對較小，另外胃腸道的功能也不是特別好，所以在這個時候不要吃過多的花生，以免對之后的恢復造成一些不利的影響。除此以外患者還要注意嚴格禁止煙酒，同時多吃一些富含鈣質，蛋白質，維生素和膳食纖維的食物，常常推薦的有魚肉，瘦肉，牛奶，蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。
  語音時長 1:35”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-26 4371次

• 不利于傷口愈合的發物
  不利于傷口愈合的一些發物包括以下，比如韭菜，腐乳，蔥，辣椒，胡椒，另外還有生姜，羊肉，狗肉，蝦，螃蟹，鵝肉，雞蛋，另外還有糯米，肥豬肉，西瓜，梨子，慈菇，還有蓮子，芡實等。因為這些物質都是發物，屬于偏熱，濕熱類的食物，不利于傷口逐漸的愈合。而促進傷口愈合的食物應該可以選擇比如海帶，木耳，葡萄，牛奶，瘦肉，胡蘿卜，西紅柿等。
  語音時長 01:14”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-08-11 22407次

• 酒不利于傷口愈合嗎
  醫用酒精雖是70度的，具有殺菌消毒的作用，但是普通白酒一般是45度左右，會使毛細血管充盈，增加炎癥反應，不利于傷口愈合。另外如果受傷后服用抗生素預防感染，是必須絕對禁酒，酒精和抗生素會引起雙硫侖樣反應，引起頭暈胸悶，呼吸困難，惡心嘔吐，甚至會導致死亡。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-12-05 3502次

• 睡前吃哪些食物不利于睡眠
  病情分析：睡前不宜吃的食物有：含咖啡因、具有興奮作用的食物，如咖啡、濃茶、巧克力等；辛辣刺激、肥膩、口味重的食物，如燒烤、酸辣粉、麻辣燙、大蒜、洋蔥；高糖高的甜食，如蛋糕、糖果；有利尿作用的食物，如芹菜。意見建議：存在睡眠障礙的患者，建議多攝入含B族維生素的食物，可穩定神經，消除焦慮與安眠，如牛奶、小麥。可以增加高纖維、低飽和脂肪酸及低糖食物的攝入。
  江文婷 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-01 1904次

• 花生不利于骨折恢復
  這種說法是錯誤的，在臨床上并沒有花生會不利于骨折恢復這種說法，花生攝入人體內部之后，可以為我們人體提供一些維生素，微量元素，礦物質，還有一些不飽和的脂肪，這些對我們人體都是非常有好處的，但是對骨折的患者并沒有特別大的幫助，也沒有特別大的損害。骨折的患者在恢復的過程中可以吃一些花生，但是不要食用過多，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 327次

• 花生不利于骨折恢復
  花生雖然營養豐富，但在骨折恢復期間，其某些成分可能不利于骨骼的愈合，因此建議患者在康復階段適量或避免食用。花生中含有較高的脂肪，尤其是不飽和脂肪酸。雖然這些脂肪酸對健康有益，但在骨折后，身體需要的是更多的蛋白質和鈣質來促進骨骼修復，而過多的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次