乳腺增生臨床上指乳腺增生癥，并不存在乳腺增生癥最好的治療方法，因為每個患者的病情情況不同，所以治療方法也不同。患乳腺增生癥后可通過調整生活習慣、熱敷、按摩、口服藥物、手術等方法進行治療。一旦患病，需要及時就醫進行規范治療。
1、調整生活習慣：
乳腺增生癥的發生與不良的生活習慣有關，比如長期熬夜、精神過度緊張會導致乳腺組織異常增生，平時要養成良好的生活習慣，保持充足睡眠，同時還應保持心情愉悅，對病情恢復有幫助。
2、熱敷：
每天晚上可以使用熱毛巾對乳房部位進行熱敷，每次熱敷10~15分鐘，每天熱敷3~5次，能夠加速血液循環，對緩解乳房腫脹、疼痛也有幫助。
3、按摩：
患乳腺增生癥后，可以使用專業的按摩手法對乳房部位進行順時針按摩，通過按摩能夠疏通局部的經絡，可以加速血液運行，對促進腫塊消退也有幫助。
4、口服藥物：
患者可以在醫生指導下服用夏枯草膠囊、乳癖消膠囊、乳寧膠囊等藥物進行治療，用藥之后可以治療乳腺增生癥引起的乳房不適癥狀。
5、手術：
如果病情比較嚴重，經以上方法治療效果不佳，也可以采取乳腺旋切術、射頻消融術等手術進行治療。
在治療疾病期間應穿寬松透氣的內衣，注意飲食均衡，適當的做一些有氧運動，能夠增強自身體質，對病情恢復有幫助。
