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落枕的癥狀及治療方法

落枕的癥狀有睡醒后頸肩部、上背部疼痛、頸部活動受限等,治療方法主要包括一般治療和藥物治療等。

落枕的病因和發病機制目前尚不完全明確,考慮與睡姿不當、睡枕過高、睡枕過硬等有關。此類因素均會導致頸肩部位的肌肉長時間處于過度緊張的狀態,在晨起時可出現劇烈的頸肩部位疼痛,也會向上背部呈放射性疼痛,還會影響到頸部的正?;顒庸δ埽T發頸部活動受限。

落枕后應多注意休息,可減少頸部肌肉負擔,必要時可以用干凈毛巾浸泡溫熱水,對局部進行熱敷,通過熱敷的方法可以起到放松局部肌肉,促進局部血液循環,改善不適癥狀的作用。疼痛比較明顯時,也可以在醫生指導下使用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物進行改善。通過積極有效的處理后可控制病情,提高患者的生活質量,一般預后良好。

出現落枕后,生活中應保持頸部的保暖工作,避免冷空氣對局部肌肉和血管造成刺激誘發痙攣,影響自身病情恢復,也應保持正確的睡姿,選擇合適的枕頭,有助于不適癥狀的改善。

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