宮縮也有“假”的，孕媽媽們注意了，不要肚子有少少動靜就以為是宮縮的來臨，在整個孕期孕媽媽可能會很緊張，稍微有些風吹草動，便以為是出現流產、早產、臨產等情況，匆匆忙忙地往醫院跑，鬧了不少烏龍，而且大著肚子往醫院跑實在折騰，所以學會辨別宮縮，能幫孕媽媽減少烏龍事件，做到不慌亂，宮縮有時是子宮的生理性收縮，所以孕媽媽需要清楚的知道什么是異常子宮收縮。
另外孕媽媽需要明白影像學檢查對于孕期同樣是很重要的，可以幫助診斷胎兒的發育過程中是否有異常情況。
子宮收縮是指整個腹部覺得硬綁綁的或是有緊繃感，甚至會有疼痛的現象，但是當胎兒在活動或者是胎兒長大，子宮帶拉扯時也感到似乎是有子宮收縮，如果總是頻繁的宮縮，主要表現在疼痛、子宮頸縮短、分泌物增多、宮頸口擴張，而且休息以后不緩解，并且是有規律的，早期可能會引起流產或者早產，此時是屬于異常子宮收縮，就需要去醫院找醫生做檢查，可以先去做腹部超聲加宮頸管的長度檢查，若報告顯示子宮體部前壁肌層一低信號肌性隆起，伴結合帶增寬的情況，宮縮頻繁的孕媽媽在做宮頸管長度的檢查時，報告顯示會小于3cm，如果此時沒有足月，在孕早期或孕中期，就需要住院保胎或者在家保胎。一般會根據檢查結果來判斷具體情況。若報告顯示，宮頸管長度小于3cm，則需要住院保胎治療，住院前需要準備，母嬰保健本、產期檢查報告單、入院通知單等。若情況不嚴重，宮頸管長度臨近3cm但未達到3cm，經檢查后，也可以在家中進行保胎，需要絕對臥床，并且要注意室內通風，保持室內溫度適宜。無論是哪種情況保胎，都需要保持大便通暢。
異常子宮收縮還見于重型胎盤早剝或者先兆子宮破裂等異常情況，孕媽媽可以感覺到腹部劇烈的疼痛，壓痛明顯，子宮硬如板狀，甚至可以出現惡心、嘔吐、出汗、脈搏細數、血壓下降等休克的表現，此時做B超檢查可以發現胎盤增厚，有的可看到胎盤和子宮壁之間出現的液性暗區界限，但有時不是很清楚，此時就懷疑胎盤早剝引起的子宮收縮。則需要及時住院，絕對臥床，避免走動，同時進行24小時胎心監護等。
如果B超報告單顯示子宮的肌層發生了斷裂和分離，而且能發現胎兒以及羊膜囊突出于子宮以外的情況，就懷疑是子宮破裂，如果不典型的子宮破裂，例如子宮破裂范圍很小或者子宮破裂的位置位于子宮后壁，此時通過B超可能觀測不清楚，就需要結合臨床癥狀共同分析，比如是否腹痛劇烈、陰道出血等，如果確診是胎盤早剝或者子宮破裂就需要及時進行手術，以免影響孕媽媽與胎兒的生命。
宮縮痛說的通俗一點就是女性的子宮收縮引起的疼痛，疼痛的主要部位一般就是整個的腹部，子宮有規律的收縮，用手觸摸孕媽媽們的肚皮會感到痛的時候肚皮就會發緊，宮縮痛結束肚皮又會恢復到正常的狀態。
每個孕媽媽在懷孕的時候都要經歷宮縮，而宮縮會帶來劇烈的疼痛，常常都會使孕媽媽疼的睡不著覺，如果能確定是生理性的宮縮，在宮縮的時候可以將精神集中在呼吸上，慢慢的做深呼吸，便可以逐漸減輕疼痛，也可以轉移一些注意力來緩解，還有就是在宮縮疼痛嚴重的時候可以換一換姿勢來緩解。
