長蕁麻疹可能是不良飲食習慣、長期熬夜、環境因素、遺傳因素、過敏原刺激等原因引起的，如有其他異常表現，應及時就醫。
1、不良飲食習慣：
如果患者經常食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、咖喱等，會引起瘙癢癥狀加重，如果過度抓撓皮膚，還會導致蕁麻疹增多，日常飲食應清淡為主，不吃辛辣食物，以免刺激蕁麻疹反復發作。
2、長期熬夜：
如果患者作息不規律，經常熬夜，會造成機體免疫力下降，增加患蕁麻疹的幾率，應養成良好作息習慣，保證充足睡眠，避免熬夜，可有效減輕癥狀。
3、環境因素：
如果所處環境過熱或過冷，會對皮膚粘膜造成刺激，從而誘發蕁麻疹，平時應做好防護措施，減少外界對皮膚的刺激，同時適當進行體育鍛煉，可有效減輕癥狀。
4、遺傳因素：
如果父母一方或雙方為過敏體質，則其后代患蕁麻疹的幾率會大大增加，如瘙癢癥狀較嚴重，可在醫生指導下服用氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行治療。
5、過敏原刺激：
如果患者接觸到花粉、螨蟲、動物毛發等過敏原，會對毛細血管造成刺激，引發局限性水腫，使患者出現瘙癢、風團等癥狀，應立即遠離過敏原，并在醫生指導下使用鹽酸多塞平片、雙嘧達莫片、鹽酸非索非那定片等藥物治療。
日常生活中，患者應避免使用過熱或過冷的水，也不要對患處進行搔抓，以免對皮膚造成刺激，使瘙癢癥狀加重。
