月子是指產褥期，大姨媽是指月經，出了產褥期一個月來兩次月經可能是排卵期出血、生活習慣不佳、子宮內膜炎、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等原因導致，可以通過加強護理、藥物治療、手術治療等方法改善，如果是疾病引起的，還需要及時就醫。
1、排卵期出血：
在排卵期時，可能會因為體內激素水平變化而導致子宮內膜少量脫落，此時會出現出血的現象，使女性感覺一個月來了兩次月經。一般不需要特殊的治療，等到排卵期結束后會自行恢復，但是要注意個人的衛生，保持外陰部位清潔干凈。
2、生活習慣不佳：
平時經常熬夜或者過度勞累，會影響體內激素水平分泌，還會因為內分泌紊亂而出現月經周期縮短。需要養成良好的生活習慣，晚上保證充足的睡眠，注意勞逸結合，通常能夠恢復正常。
3、子宮內膜炎：
此疾病是病原體感染引起的，患病后會因為子宮內膜受到炎癥刺激而出現異常脫落，此時會引起陰道出血，還會伴有腹部疼痛、發熱等癥狀。可以遵醫囑服用氨芐西林膠囊、阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物治療，用藥期間需要暫停哺乳。
4、子宮內膜息肉：
發病原因和炎癥刺激、激素水平變化有關，若子宮內膜息肉體積較大，會因為表面毛細血管破潰而引起陰道出血。可以在醫生操作下選擇宮腔鏡息肉摘除術等手術治療，術后要保持傷口部位清潔干凈，勤換洗內褲。
5、子宮肌瘤：
此疾病是子宮平滑肌組織異常增生而形成的良性腫瘤，如果患病后不及時治療，會因為子宮肌瘤持續增長而引起月經異常，出現月經周期縮短、月經量增多等癥狀，還會伴有陰道分泌物異常、下腹部不適等癥狀。可以在醫生操作下選擇肌瘤切除術、子宮切除術等手術治療，術后要禁止性生活以及盆浴，也不可以長時間久坐或站立。
女性在平時要保持情緒平穩，養成良好的生活習慣，定期去醫院復查。
