手劃傷了，肉翻出來了可以通過傷口消毒、包扎、縫合、口服藥物、注射破傷風疫苗等方式改善。一旦身體出現不適癥狀，建議及時就醫。
1、傷口消毒：
出現這種情況后，可以使用生理鹽水對傷口部位進行沖洗，然后使用一次性醫用棉簽蘸取適當的聚維酮碘溶液，對局部進行涂抹，能夠起到消毒的作用。
2、包扎：
如果患者傷口面積比較大，或者是比較深，還需要在醫生操作下使用無菌紗布包裹，這樣就可以起到壓迫止血的作用，同時還能夠防止傷口被污染，從而對傷口愈合有幫助。
3、縫合：
若是傷口比較大，自行愈合起來可能會比較困難，此時還需要在醫生操作下進行縫合，能夠在一定程度上加快局部的愈合速度，還可以縮小疤痕的面積。
4、口服藥物：
受傷后還可以遵醫囑口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、鹽酸左氧氟沙星片等抗生素藥物進行治療，可以起到預防和治療感染的作用。患者在應用此類藥物時，一般建議在飯后半小時到一小時的時候用藥，這樣可以減少對胃腸道的刺激。
5、注射破傷風疫苗：
手劃傷了，肉翻出來了說明傷口比較深，破傷風感染的風險比較大。通過注射該疫苗，能夠在體內產生相應的抗體，從而可以有效預防破傷風疾病的發生。
恢復期間需要做好傷口部位的護理工作，保持局部清潔，同時應注意多休息，不可以過度勞累。飲食方面應以清淡為主，減少吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，及時戒煙戒酒。
