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對(duì)于老年人冬天的血壓,如果收縮壓在90~140mmHg之間,舒張壓在60~90mmHg之間算正常。

老年人的血壓受晝夜和睡眠的影響,一般清晨血壓最低,然后逐漸升高,到傍晚的時(shí)候血壓是最高的。睡眠不佳,血壓也可以略微升高。除此以外,體位也會(huì)影響血壓,立位血壓高于坐位血壓,坐位血壓高于臥位血壓,這與重力引起的代償機(jī)制是有關(guān)系的。

冬天環(huán)境溫度低,寒冷的環(huán)境會(huì)刺激老人交感神經(jīng)興奮,體內(nèi)分泌的升高血壓的激素如去甲腎上腺素等也會(huì)增多,因此老年人在冬季容易出現(xiàn)血壓的波動(dòng),發(fā)生心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。

一般建議有高血壓的老年人在冬天要及時(shí)的監(jiān)測(cè)血壓,了解血壓是否有明顯的波動(dòng),血壓波動(dòng)時(shí)要及時(shí)的調(diào)整用藥。同時(shí)在冬天還要注意保暖,氣溫低時(shí)要減少外出,并且要盡量減少不良的刺激,以免使血壓出現(xiàn)波動(dòng)。

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