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• 下半身肥胖的原因有哪些

  下半身肥胖的原因可能是因為久坐、下腿部的活動量太少導致的；也可能與個人的體質、運動愛好有關系。有些人可能從外觀上來看比例稍微有一點失調，如有些人感覺上身相對來說勻稱，但下半身肥胖，需要分析下半身肥胖的原因。因為下半身肥胖并不一定是脂肪引起的，可能是肌肉，此時候最好做體脂分析，檢查上下肢的脂肪分布是不是真的出現失衡，如果脂肪分布在上下半身確實出現了失衡，下半身脂肪多，上肢的脂肪少，可能原因是因為久坐、下半身的活動量太少，上肢還有一定的活動量，所以胳膊的脂肪會稍微少一點，下半身的脂肪會稍微多一點，但這種情況很少見。更多見的是第二種情況，上肢和下半身脂肪含量一致，但上下肢從外觀角度來看比例確實有點失調，腿明顯粗很多，并不真的是下半身肥胖，而是與個人的體質有關系，也可能與個人的運動愛好有關系，如果做運動的方式只是單純增加下半身的肌肉，尤其是大腿肌肉，此時下半身脂肪可能會很少，但卻顯得很粗。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 6136次

• 腦梗后遺癥半身麻木怎么治

  腦梗又叫缺血性腦卒中，除了有高死亡率以外，還有著較高的致殘率，很多腦梗患者由于大腦細胞的死亡，而遺留了輕重程度不一的后遺癥，其中就以半身麻木、偏癱最為常見。對于腦梗后遺癥半身麻木，目前治療以中成藥調理配合針灸、康復訓練等綜合治療為主。在中成藥調理方面，可以用中成藥同仁堂再造丸，其具有祛風化痰、活血通絡、益氣養血的功效。再造丸是由58味藥組成的大方劑，其中以散風活血、通經絡藥物為主，輔以滋補氣血，清熱化痰息風之品，標本兼顧、虛實同治，對腦梗后遺癥半身麻木有不錯的效果。在藥物治療的同時配合針灸，效果也是不錯的，在中風早期手法宜輕，隨著療程的延長，手法宜重。肢體麻木不仁者，可用皮膚針局部扣刺或者刺血拔罐治療。康復訓練則需要在專業人員的指揮下，逐漸活動麻木的肢體，以動作療法來幫助緩解后遺癥。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:10
  萬繼峰 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-02-23 65364次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖的人群，平時要保持挺胸收腹之態，讓腰部、腹部以及腿部肌肉處于緊張的狀態，更好的消耗脂肪，幫助鍛煉體形；還應該堅持運動，不管是哪一種肥胖類型，運動都是最好的減肥處方。如果是下半身堆積過多脂肪，應該下半身運動起來，多做快走、騎車、慢跑等四肢活動較多的有氧運動。還可以采用按摩減肥的方法。如果是因為淋巴不暢導致下半身浮腫，建議可以做一下按摩，幫助血液循環，并且有利于排毒，再配合腰腹運動，能更好的幫助重塑下身優美的曲線。還有就是可以通過飲食減肥，在平時，要多吃一些低熱量的食物，控制一天飲食的總量，少吃高油、高糖食物，多吃水果、蔬菜、奶類等高纖維、或者是高蛋白等飽腹感強的食物，有利于減肥。
  語音時長 1:43”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 3167次

• 下半身麻木是什么原因
  對于下半身麻木考慮是壓迫神經有關系，壓迫神經，血液循環不好，就會容易出現麻木的癥狀，需要及時的自我調理，也是可以改善癥狀的，可以是血管或者是神經的病變。如果是血管，是局部的擠壓的血液回流減弱，如果是神經的，多是坐骨神經卡壓的結果，目前只有理論上分析常見的癥狀，建議可以到骨科檢查一下，如腰椎的ct及雙下肢的血管等等，了解再考慮治療，一般考慮是由于久坐，而導致的下肢血管神經受壓而出現缺血所導致的短暫性的麻木現象，應該適當的運動，避免久坐。
  語音時長 1:34”
  杜柏 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 23500次

• 瘦下半身的方法
  瘦下半身的方法其實可以考慮進行抽脂治療，抽脂治療可以對局部進行瘦身，但是抽脂治療是一種損傷性操作，有可能會引起局部的并發癥。另外患者也可以考慮進行體育鍛煉，也就是通過減肥來處理。當然通過體育鍛煉瘦的是全身的脂肪，在鍛煉的過程中也要控制飲食，避免吃太多含有熱量比較高的食物。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 1003次

• 瘦下半身的方法
  瘦下半身的方法有很多，比如可以選擇采取運動的方式來進行治療，平時可以適當的進行瑜伽鍛煉或快走，慢跑，這樣都能夠消耗體內脂肪，達到瘦身的功效。同時也可以采取吸脂減肥等方式治療，都能夠幫助減肥。日常生活中一定要注意多休息，最好不要經常刺激身體，同時還需要做好飲食調理工作。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 1202次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖，指臀部與大腿的皮下脂肪層肥厚，即從腰部以下的臀部和大腿部比較胖，如果男性腰臀比小于0.8，女性小于0.7，則為“梨型肥胖”，被稱為“梨型身材”。還有一種為腰部以下到小腿，全部肥胖，被稱為“酒瓶型身材”。此類肥胖多見于女性，過多的脂肪細胞壓迫、推擠到負責支撐肌膚彈力的纖維組織，使得膚表面形
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-12 19002次

• 下半身浮腫
  下半身浮腫可能是腎病綜合征，右心衰竭等原因引起的，需要及時就診，明確病情，進行藥物治療。1、腎病綜合征：腎病綜合征是以大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫、高脂血癥為基本特征的疾病，可分為原發性腎病綜合征和繼發性腎病綜合征兩種。一般是由于感染、遺傳、免疫等因素所引起的，患者可出現蛋白尿、尿量減少、體重增加等
  鄭丹俠 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-10-19 49次