運動是一種好的減肥方法，但是體力活動和體育運動需要與營養治療相結合，并且運動需要長期堅持，這樣才可以預防肥胖，或者使肥胖的病人體重減輕。
運動的時候必須由專業人士進行教育并給予指導。運動的方式和運動的量應當結合患者的具體情況而定。注意運動的方式要循序漸進，當合并有心血管等并發癥和肺功能不好的病人，必須要更為慎重，不能過量的進行運動，應該根據個人的實際情況制定個體化運動的方案。
運動是一種好的減肥方法嗎
苗莉副主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院內分泌科
2022-01-251873次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
肛裂是痔瘡的一種嗎肛裂和痔瘡，是完全兩個不同的疾病，雖然它倆都發生在肛門這兒，但是它們性質是完全不一樣的。肛裂是一種肛管皮膚的裂開，有個創口在肛管這個地方；而痔瘡不是，痔瘡它是一種靜脈曲張團，它是因為靜脈的擴張，血液淤積引起的血管的擴張，最后形成的靜脈曲張團，然后上面覆蓋著黏膜，或者覆蓋著皮膚，而形成的這樣一種疾病。它是一種血管性的疾病，而肛裂它是一個裂口，所以這兩個病千萬不能混淆，而且它們倆的癥狀，也是完全有區別的。肛裂主要是疼痛便秘和出血，但是痔瘡主要以脫出或者是便血為主，雖然有一些交叉，但是它們兩個是完全不同的疾病。
01:32
鄭麗華
主任醫師中日友好醫院
2019-09-20 6794次
-
左撇子是一種病嗎有媒體報道稱，平均每10個人中就有一個左撇子。生活中，左撇子常會遇到一些尷尬事，要不要改過來？醫生表示，左撇子并不是一種病，是一種自然現象，不必強制改用右手。“左撇子”右腦接受的刺激相對較多，他的藝術形象思維會比較好，有研究認為，左撇子在創造性的工作崗位上更具優勢和創造性。同樣右撇子的左腦相對發達，邏輯思維能力較好。因此，左撇子右撇子在認知能力上，并無優劣之分，只是擅長領域不同。如在面對面的體育競技中，左撇子的運動反應速度比右撇子人更快，但他們的身體協調和平衡能力相對較差。兩只手的都用頻率較高者，就會比單用一只手的人腦部發育要好些。
01:28
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-18 18639次
-
運動是一種好的減肥方法嗎運動是一種好的減肥方法，但是體力活動和體育運動需要與營養治療相結合，并且運動需要長期堅持，這樣才可以預防肥胖，或者使肥胖的病人體重減輕。運動的時候必須由專業人士進行教育并給予指導。運動的方式和運動的量應當結合患者的具體情況而定。注意運動的方式要循序漸進，當合并有心血管等并發癥和肺功能不好的病人，必須要更為慎重，不能過量的進行運動，應該根據個人的實際情況制定個體化運動的方案。語音時長 01:20”
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-10 1682次
-
肛瘺是痔瘡的一種嗎答案是否定的。肛瘺不是痔瘡的一種，兩者都是肛門常見的疾病，但是兩者從發病原因、到臨床表現、到手術方式、到愈合護理均有不同之處。首先肛瘺它是一種感染性傷口，它是一般由于肛竇感染引起炎癥，細菌順著瘺管從外口也就是皮膚處開口流出，內口外口和瘺管就形成一個完整的肛瘺。針對肛瘺必須通過手術切除的方式來進行治療，藥物幾乎沒用。而痔瘡是一種靜脈曲張現在普遍認為它是肛墊的下移，引起了痔瘡，和肛門壓力大等都有一部分的關系。痔瘡不能根治，只能暫時性的通過保守治療或者是手術治療，來對其癥狀進行改善。語音時長 1:31”
武鵬飛
主治醫師山西省長治市中醫醫院
2019-01-29 2735次
-
運動是一種好的減肥方法嗎病情分析：運動是一種非常好的減肥方法，尤其是有氧運動，如果每天堅持有氧運動一小時以上，同時嚴格控制飲食，肯定會起到非常明顯的效果。意見建議：適合減肥的有氧運動有游泳、騎自行車、快走、慢跑、轉呼啦圈等等。但是同時應該注意控制總熱量的收入，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克。
劉紅波
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-02-27 1801次
-
面癱是中風的一種嗎病情分析：面癱并不是中風的一種，屬于面神經的麻痹，只是局部神經受損的表現。但與身體氣血虧虛，肝腎不足，外受風寒濕邪也有一定的關系。意見建議：出現面癱的癥狀，治療上建議主要以口服中藥去除風寒濕邪，建議口服面癱丸與甲鈷胺。同時建議面部的針灸按摩治療，輕度的面癱不經過治療也會痊愈。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-16 1001次
-
治療癰瘡的一種簡便方法癰瘡，一種由葡萄球菌感染引起的多個毛囊和皮脂腺的炎癥，常表現為皮膚紅腫、疼痛，甚至形成膿腫。治療癰瘡，可采用多種簡便而有效的方法：外用藥物治療是關鍵。在癰瘡初期，可選擇具有抗感染功效的外用藥膏，如聚維酮碘軟膏、莫匹羅星軟膏等，涂抹于患處，有
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2025-01-04 0次
-
治療癰瘡的一種簡便方法一般沒有治療癰瘡的一種簡便方法，治療癰瘡可通過外用藥物或口服藥物等方法治療，必要時需行手術切開引流治療。癰瘡即癰疽惡瘡，是潰瘍的一種，指葡萄球菌侵害多個毛囊和皮脂腺而發生的感染。常發生于頭頸后面及背部，糖尿病患者較易發病。其癥狀主要是初起皮膚紅腫明顯，質軟無頭，疼痛劇烈。快速擴散成按之較硬，呈紫紅色
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2022-03-15 786次
