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• 感冒可以洗澡嗎

  感冒洗澡的問題，主要是看家里的條件。因為感冒以后，主要是還追求一種遺汗而解，通過出汗，把病邪、風寒風熱，病邪驅邪外出。但是就是說如果出汗以后，你不能夠再受涼，這時候毛孔張開了，如果受風寒了或侵襲以后，病情會加重。所以洗澡有利于出汗，但是你洗完澡以后，要能夠保證不再受涼，不再受風寒之邪的侵擾，只要你能做到這一點，那洗澡應該是對病情，沒有加重的作用。但是就說是洗澡的時候，要注意多喝熱水，洗澡時間不要太長，出汗以后要能夠，就說是擦干了身子，穿好衣服不能再受涼，這時候抓緊休息，有利于病情的恢復。

  

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  楊效華 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-01-04 103537次

• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發生痰多上火的情況，影響營養的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補充營養，又不會擔心長胖。在下午三四點，也可以適當吃一些核桃，來補充體力短暫的進行休息。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 38101次

• 早晨空腹跑步好嗎
  空腹跑步對大家身體是沒有多大好處的，不建議大家空腹跑步。因為跑步的時候會大量的消耗熱量，因為空腹的時候，本身人體的熱量就少，如果不吃東西，空腹跑步很有可能會增加心臟以及肝臟的一個負擔，容易出現心律不齊，或者是一些身體功能的障礙。建議大家可以在每天早上起來喝一杯牛奶，或者是吃一個雞蛋，然后再適量的運動。平時也應該要注意，不要一次性運動量過大，可以適量的慢慢的增加運動時間，也可以進行慢走，或者是慢跑等有氧運動。平時還應該要注意，可以在飯后一個半小時或者是一個小時以后再進行運動，避免加重脾臟的負擔，然后也應該要注意做到勞逸結合。
  語音時長 1:30”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-27 58523次

• 高燒洗澡好嗎
  其實在高燒的時候如果生命體征平穩，然后其它的精神狀態良好的情況下，也可以適當的進行洗澡。那么通過溫水擦洗或者洗澡的話，能夠在一定程度上起到一些物理降溫的效果。但是如果針對精神狀態不好或者生命體征不平穩的患者是絕對不能洗澡的。可以通過溫水擦洗或者是酒精擦拭，并且在物理降溫的時候需要大量的喝水或者是補液，以免丟失過多的液體。其實最關鍵的還是需要針對發燒的病因進行治療和處理。如果是細菌感染就需要挑選合適敏感的抗生素進行治療。
  語音時長 1:11”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-09 4389次

• 早晨空腹跑步好嗎
  病情分析：清晨空腹跑步是不太好的，雖然適當的鍛煉身體，有利于增強體質，但是清晨空腹跑步時，如果劇烈活動有可能會引起低血糖。另外空腹跑步時，容易出現心慌等癥狀。清晨跑步，盡量在早飯后半小時以后在開始活動。意見建議：平時要制定科學的運動計劃，通過適當的增加體育鍛煉，來增強體質，增強免疫力。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-15 3801次

• 高燒洗澡好嗎
  病情分析：患有高燒的患者盡量不要洗澡。引起高燒的原因非常的多，如細菌感染、病毒感染都可以引起體溫發燒。出現高燒期間，如果洗澡容易引起受涼，有可能會加重病情。意見建議：高燒的患者首先要應用退燒藥物進行治療，可以口服布洛芬等降低體溫。另外也要注意，進一步檢查發燒的原因，并進行對癥治療。待病情好轉以后再洗澡，這樣對身體比較好。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-19 1601次

• 早上六七點泡腳好嗎
  早上六七點泡腳一般好。泡腳通常沒有明確時間規定。早晨六七點是手陽明大腸經的循行時間，泡腳可以起到一定的舒緩疲勞的作用，而且可以對腸道有一定的調節作用，腸道虛弱及吸收不好的人可以選擇在這個時間泡腳。早晨七到九點是足陽明胃經的循行時間，在足部胃經有循行路線，所以在此時泡腳可以有效的調節脾胃，對于一些脾胃
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-26 1461次

• 早上六七點泡腳好嗎
  一般早上六七點泡腳對身體是有一定好處的。早晨六七點泡腳有助于舒緩疲勞。經過一夜的睡眠，身體可能會感到些許僵硬，泡腳可以通過水的溫熱作用，促進血液循環，幫助身體從睡眠狀態中慢慢蘇醒，從而緩解晨起時的疲勞感。這個時間泡腳對腸道有一定的調節作用。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-11 0次