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經(jīng)常手淫會(huì)影響身高的生長(zhǎng),手淫本身不會(huì)帶來任何損害和不良后果,但是手淫過度就屬于一種心理障礙,并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系的疾病,神經(jīng)衰弱等。最好平時(shí)轉(zhuǎn)移興趣點(diǎn),多做戶外運(yùn)動(dòng),靠個(gè)人意志力戒除手淫。

養(yǎng)成有規(guī)律的作息時(shí)間,注意個(gè)人衛(wèi)生,內(nèi)褲不要太緊,手淫及自慰,這是靠自己的能力,來解決性脹滿缺陷新能量。滿足自己對(duì)性的要求并從性方面獲得快感和慰藉,平時(shí)要注意鍛煉身體保持一個(gè)良好的身體情況。

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