擼管就是自慰，也稱為手淫。自慰就是靠自己的能力，用自己的方式，來解決性欲望，宣泄性能量，滿足自己對性的需求，從而得到性快感，性慰藉。
自慰也是正常的生理需求，屬于正常現象，也不要有罪惡感。自慰本身對人體沒有害處，不要有心理壓力，也不要產生內疚感，自責感。
但是如果長期自慰，頻繁的自慰，可能會上癮，容易引起激素分泌紊亂，可能產生心理依賴，嚴重者會影響日常生活，出現精神恍惚、注意力不集中、頭暈、乏力、沒有精神、記憶力下降，甚至引起前列腺疾病，男性如果長期自慰，甚至可能引起性功能障礙等。
長期擼管會上癮嗎
王世平副主任醫師
萊蕪市人民醫院泌尿外科
2019-08-01107965次
概述：
相關知識：
因為人體器官會有很強的適應能力，陰莖也是如此，非常敏感，長期自慰，擼管刺激，會引起陰莖表皮增厚，甚至引起陰莖感覺不敏感，對于一般性刺激，沒有更高的興奮性。如果是青年人，成年后，或者結婚后，真正過上性生活后，由于感覺沒有擼管刺激，會導致勃起硬度下降，甚至引起勃起功能障礙等疾病。如果發生勃起功能障礙，建議可以適當口服藥物進行治療，常用藥物欣煒歌他達拉非片，西地那非，普丁陽等進行對癥治療。
常識：
正確對待自慰，不要過于頻繁，對人體無害，控制頻率即可。
盡量多參加集體活動，少看比較刺激的畫面。
可以適當進行游泳，健身，打球等活動，也可以遠足，旅游，登山，開闊視野，心胸開闊，就能有效控制過于頻繁的自慰了。
以上內容僅供參考
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
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韓曉娟
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姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
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楊福利
主治醫師錦州市中心醫院
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楊福利
主治醫師錦州市中心醫院
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孔德波
副主任醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
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趙天豫
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