絞股藍(lán)是一種補(bǔ)氣的中藥，味甘、苦、寒,歸脾、肺經(jīng)。里面含有的總皂苷、氨基酸、蛋白質(zhì)等成分，適量喝可以起到益氣健脾、養(yǎng)心安神、化痰止咳的作用。長(zhǎng)期喝絞股藍(lán)會(huì)造成腸胃刺激、影響食欲、加重體內(nèi)寒性、使偏瘦體質(zhì)人群出現(xiàn)暴瘦的副作用。
1、腸胃刺激：
由于絞股藍(lán)是一種寒性較大的養(yǎng)生茶，長(zhǎng)期飲用會(huì)刺激到胃腸道，促使胃酸分泌過(guò)多從而造成腸胃消化功能異常。
2、影響食欲：
由于絞股藍(lán)的香味較濃烈，味甘、苦，長(zhǎng)期飲用會(huì)刺激味覺(jué)，從而導(dǎo)致沒(méi)有食欲。
3、加重體內(nèi)寒性：
由于絞股藍(lán)性寒，長(zhǎng)期服用會(huì)加重體內(nèi)寒性，出現(xiàn)身體容易感覺(jué)寒冷的情況。
4、偏瘦體質(zhì)人群出現(xiàn)暴瘦：
由于絞股藍(lán)會(huì)抑制身體內(nèi)脂肪細(xì)胞的形成，身材偏瘦的人群長(zhǎng)期使用會(huì)出現(xiàn)暴瘦的情況。
孕婦、過(guò)敏、哺乳期等人群慎用，若因長(zhǎng)期喝絞股藍(lán)出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
