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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 93714次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 90281次

• 腰椎間盤突出左腿疼
  首先需要說明一下，對于腰椎間盤突出，出現左腿疼痛主要考慮是由于壓迫脊髓左側的神經核，引起左腿出現疼痛癥狀。針對于這種情況還是需要積極的進行治療的，神經很嬌貴，一旦受壓時間長，恢復就比較困難。一般臨床上常用的治療方法是需要囑咐病人要以休息為主，活動太多太劇烈會加重癥狀，并且不利于恢復，避免久坐，久站，避免彎腰拿重東西。帶個腰圍帶保護腰椎，建議睡硬板床，堅持每天用熱水袋熱敷腰部，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話，可以外用活血化瘀的膏藥。還可以口服非甾體鎮痛藥物，活血化瘀和營養神經的藥物進行治療，并配合針灸，推拿，牽引，按摩等治療。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-01 9884次

• 腰椎間盤突出左腿疼怎么治療
  腰椎間盤突出出現左腿疼痛，主要是由于髓核組織壓迫了左邊的神經根或硬膜囊，從而出現左腿疼痛。治療方法主要包括保守治療和手術治療，80%～90%的病人可以通過保守治療從而達到臨床緩解，甚至治愈。治療方法包括:第一，臥床休息是基本的保守方法，可以減輕椎間盤承受的壓力，緩解椎間盤突出組織對神經根局部的壓迫，達到臨床癥狀的緩解和消除，一般臥床休息3到4周。第二，牽引可以使椎間隙增大，后置韌帶緊張，有利突出的髓核部分收納。第三，藥物治療，消炎止痛藥可以減輕疼痛，協助病人休息，肌肉松弛藥如氯貝特可以使肌肉松弛減輕疼痛，如果疼痛不能緩解，甚至加重，可以行手術治療。
  語音時長 01:33”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-11 4996次

• 腰椎間盤突出左腿疼怎么辦
  腰椎間盤突出引起了左腿的疼痛，這種情況下首先一定要積極的注意休息，睡硬板床，加強保暖，避免受涼，局部熱敷。應用消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，靜滴甘露醇注射液，脫水消腫治療營養神經藥物治療甲鈷胺片，大部分情況下都會得到很好的緩解。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-27 2501次

• 腰椎間盤突出左腿疼怎么治療
  腰椎間盤突出壓迫到神經的時候，會出現腰疼，一側或兩側下肢疼痛的現象。所以當出現這種現象的時候，首先是要注意休息，絕對的臥床休息。同時可以配合止痛藥物緩解疼痛，也可以去醫院用一些減輕神經水腫的藥物。還要注意保護腰部，減少彎腰的活動，也可以做腰椎牽引等治療。保守治療無效的時候，可以手術治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-16 1602次

• 腰椎間盤突出左腿疼
  首先需要說明一下，對于腰椎間盤突出，出現左腿疼痛主要考慮是由于壓迫脊髓左側的神經核，引起左腿出現疼痛癥狀。針對于這種情況還是需要積極的進行治療的，神經很嬌貴，一旦受壓時間長，恢復就比較困難。一般臨床上常用的治療方法是需要囑咐病人要以休息為主，活動太多太劇烈會加重癥狀，并且不利于恢復，避免久坐，久站，
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 92次

• 腰椎間盤突出左腿麻木
  腰椎間盤突出左腿麻木是由于腰椎間盤壓迫神經導致的，通常藥物的作用是不明顯的，可以利用椎間孔鏡的技術做一下微創治療。椎間孔鏡通過在椎間孔的安全三角區，椎間盤纖維環之外徹底的清除突出或者是脫垂的髓核和增生的骨質來解決對神經根的壓力，消除由于對神經壓力造成的疼痛。平時不要經常性的去彎著腰，長時間坐著或者是
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 140次