首先我們要明確下肢深靜脈血栓形成的原因，是指下肢靜脈的損傷，下肢靜脈血液循環障礙，血液緩慢或者是靜脈內血液成分發生改變。首先靜脈損傷，一般來說損傷的原因可能是因為手術或者因為外傷，在這方面要避免外傷，避免局部揉搓和擠壓。第二個原因是血流緩慢，血流緩慢如果出現了下肢靜脈血栓，對于血流緩慢這個原因，主要的是由于下肢靜脈曲張，靜脈曲張是靜脈內，血液循環不通暢，血液循環障礙出現靜脈血栓。因此發生靜脈血栓之后，出現靜脈曲張之后要及早的進行治療。
另外一個原因可能是由于長期的臥床活動或者長時間的站著不動，或者靜止不動，個別人可能睡午覺的時候將小腿放在桌子上，或者放在車的方向盤上，這樣局部擠壓造成了血液緩慢，也會形成局部血栓。因此不要局部靜止不動、不要局部擠壓，這樣可以預防下肢靜脈血栓。
另外一種情況是腫瘤患者，腫瘤患者造成血液的成分發生改變，要積極的治療相應的疾病，避免局部的靜止不動、避免長期的臥床。如果一旦發生血栓之后一定要查找原因，有可能是由于腫瘤造成的特別是對于一些腫瘤病人，局部的腹股溝區，大腿根部進行放射治療可以損傷靜脈，造成下肢深靜脈血栓形成。因此下肢深靜脈血栓預防措施包括避免局部按壓，避免局部揉搓，不要將下肢長期地擠壓在某個部位。比如睡午覺的時候將腿放在凳子上或者放在車的方向盤上或者是局部的長期的站立，都會造成下肢的靜脈血栓形成。
