腮幫子通常指腮幫，腮幫靠牙挨著內側疼可能是飲食不當、口腔潰瘍、流行性腮腺炎、牙周炎、根尖周炎等原因引起，可以通過調整飲食習慣、藥物、手術等方法改善。
1、飲食不當：
長期吃牛肉干、檳榔等過于堅硬的食物，容易使面部咬肌處于緊張狀態，嚴重時可能會引起局部疼痛，應減少以上食物的攝入，要以易消化的食物為主。
2、口腔潰瘍：
形成原因可能與維生素缺乏有關，患病后口腔黏膜受到破壞，可能在腮幫、牙齦、舌頭等部位出現潰爛，并且伴有疼痛，可以在醫生的指導下使用冰硼散、口腔潰瘍散、維生素B1片等藥物治療。
3、流行性腮腺炎：
主要由腮腺炎病毒感染引起，由于炎癥對局部造成刺激，可能有腮部腫脹、疼痛等不適，可以遵醫囑服用利巴韋林片、更昔洛韋膠囊、鹽酸伐昔洛韋分散片等藥物治療。
4、牙周炎：
發病原因可能與遺傳、牙菌斑等有關，患病后有牙齦發紅以及水腫等現象，若是沒有及時治療，可能會涉及腮幫部位，出現明顯的疼痛感，可以在醫生的指導下服用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、青霉素V鉀片等藥物治療。
5、根尖周炎：
細菌感染、化學因素以及物理因素可能會引發本病，患病后根尖周圍部位發生炎癥性病變，可能有咬合痛、牙齦膿包等癥狀，有時還會伴有腮腺疼痛的情況，可以在醫生的操作下通過根管治療術治療。
平時需要注意口腔衛生，養成勤刷牙漱口的習慣，可以促進疾病恢復。
