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為你推薦

• 早泄該如何調理

  早泄是男性常見的病癥，以中醫講調理早泄大致可分為三類：生活調理，心理調理，藥物調理。生活調理：早泄患者可能在生活方面有一定的問題，比如營養不夠、過度勞累等等，對于這類患者可多吃一些壯陽的食物，如韭菜、生蠔等等，同時患者要保持規律的作息，避免長時間的久坐久站，適量做一些運動，比如慢跑，游泳等等，增強自身體質。心理調理：患者心理壓力比較大，睡眠質量不太好，甚至會出現盜汗的情況。性生活過程中，與伴侶溝通不到位，導致對性生活失去期待與信心，這種情況可以通過心理疏導，夫妻雙方多溝通等等方式來調理早泄的情況。藥物調理：如果早泄持續時間較長，且心理暗示與生活調理都無效，可以在醫生的指導下服用溫腎蘇拉甫片，該藥物可用于治療早泄、遺精等等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-09-01 7358次

• 腎精不足如何調理

  門診上，經常遇見患者來詢問，自己是腎陽虛、腎陰虛，還是腎精不足？治療的方案一樣嗎？今天就這個話題，給大家科普一下三者的關系：腎精有陰陽之分，它由腎陰腎陽組成，一般腎精不足分為兩種情況。第一，腎陰虛會表現出虛熱象，比如腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，潮熱盜汗，尿黃便干等。第二，腎陽虛會表現出很多寒象，比如腰膝冷痛，陽痿早泄，小便清長，夜尿多，畏寒肢冷等。針對腎精不足的癥候，中醫學主張以補益腎精為治療手段，其中腎陽虛者可以在醫生指導下服用美羅參茸鞭丸，該藥含有紅參、鹿茸、海馬，以及四種動物鞭等名貴中藥材，還含有滋補腎陰的熟地、枸杞，既能溫補腎陽，又能滋補腎陰，調和陰陽，使溫補不上火。其次就是在飲食方面的調理：可以吃一些黑芝麻、黑枸杞，黑豆等黑色食物進行滋補。除此以外，還需要注意一下調整自己的生活習慣，比如不要經常熬夜，控制房事頻率等，以免病情加重。只要持之以恒，是可以有一定的輔助治療效果的。免責語：如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-17 6178次

• 過度手淫該怎么調理
  過度手淫必須要減少手淫的次數，長時間過度手淫容易導致精神萎靡，沒有生活的其它欲望，整天就想著手淫，導致身體越來越差，身體會出現消瘦，甚至出現焦慮抑郁。很多患者可能會出現陽痿早泄。建議必須減少手淫的次數，平時應該多運動，可以做慢跑，游泳，散步，打球等，這些運動可以轉移人的注意力，也可以增強人的體質，促進雄性激素的分泌。應該增加營養，多吃各種新鮮的青菜水果，粗糧等粗纖維食物，這些食物可以提供人體必須的能量，水分，維生素等，應該適當的多補充蛋白質，因為過度手淫后，身體肯定很虛，過多的補充蛋白質可以促進人體的健康狀況恢復。建議過度手淫的患者必須減少手淫，這是最基本的。
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  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2019-05-23 18904次

• 長期嚴重失眠該如何調理
  長期嚴重失眠，建議采取如下的調理辦法：第一點，要進行心理調節，消除對失眠的恐懼，這是治療的基礎，千萬不要過多地考慮失眠的問題，平時保持放松的心情，多和別人溝通，要學會緩解自己的壓力。第二點，要養成良好的睡眠習慣，在晚上有睡意之后再去臥室，不要在臥室從事與睡眠無關的事情，無論夜間睡眠如何，早上一定要按時起床。第三點，改變不良的生活習慣，不要抽煙，不要喝酒，這也是很重要。第四點，患者可以吃有安神作用的中成藥，必要時可以在醫生的建議下應用苯二氮?類鎮靜催眠類藥物進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-12-07 3558次

• 過度手淫該怎么調理
  性需求是正常成年人最基本的生理需求之一，在成長的過程中和具有規律的性生活之前，手淫是滿足這種需求的基本方法。正常規律的手淫是正常的，不必過于擔心，也不必談虎色變，而對于頻繁的動作，激烈的手淫，則需要戒除和控制，以免引起性功能不適等相關疾病，具體方法通過增強體質，轉移注意力，增強正常的性知識等等。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2019-01-03 3602次

• 長期嚴重失眠該如何調理
  病情分析：首先要從心理上加以調解，消除對失眠的恐懼。其次要養成良好的睡眠習慣，晚上有了困意再去臥室，不要在臥室從事與睡眠無關的事情。可以應用點谷維素、B族維生素進行調理。意見建議：長期失眠，對身體健康影響是非常大的，除了生活方式的干預之外。建議患者必要時可以服用一點新型的非苯二氮卓類藥物促進睡眠。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-03-18 1604次

• 長期手淫導致腎什么虛
  長期手淫可能會導致腎臟健康受損，其表現形式通常為腎陰虛和腎陽虛，這兩種腎虛狀態都需要我們引起足夠的重視。首先，腎陰虛是指腎臟陰液不足，常見癥狀包括腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等，長期手淫可能過度消耗腎陰，導致腎陰虛的出現，此時，可以選擇一些
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-15 0次

• 長期嚴重失眠該如何調理
  長期嚴重失眠，建議采取如下的調理辦法：第一點，要進行心理調節，消除對失眠的恐懼，這是治療的基礎，千萬不要過多地考慮失眠的問題，平時保持放松的心情，多和別人溝通，要學會緩解自己的壓力。第二點，要養成良好的睡眠習慣，在晚上有睡意之后再去臥室，不要在臥室從事與睡眠無關的事情，無論夜間睡眠如何，早上一定要按
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 479次