身上的肉到處跳動一般是過度勞累、受涼、缺鈣、植物神經紊亂、焦慮癥等征兆，需要去醫院查明原因后進行改善。
1、過度勞累：
長期從事重體力勞動，容易導致肌肉緊張，從而導致身上的肉出現跳動的情況，平時要注意勞逸結合，工作一段時間后要適當的休息，能夠預防這種情況發生。
2、受涼：
長時間處于低溫環境中，而且穿著的衣物比較單薄，身體受到寒冷空氣刺激，身上的肉會異常收縮，容易出現跳動的情況，室內溫度可以控制在24~26℃，在氣溫低的情況下可以穿比較厚的衣服進行保暖。
3、缺鈣：
經常挑食偏食會導致鈣攝入量不足，缺鈣會影響肌肉和神經的正常功能，患者也會出現全身肉跳動的癥狀。此時可以遵醫囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等藥物治療。
4、植物神經紊亂：
這種疾病可能是心理壓力過大、精神緊張等原因引起的，會導致交感神經異常興奮，患者可表現出全身肉跳動的情況，可以在醫生的指導下服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療，能夠起到營養神經的作用。
5、焦慮癥：
該疾病可能是遺傳因素、神經遞質異常等原因引起的，患病后容易影響神經的正常功能，還可能會出現肌張力增高的情況，使身上的肉跳動，可以在醫生的指導下服用地西泮片、艾司唑侖片、鹽酸丁螺環酮片等藥物治療，能夠使癥狀減輕。
無論是哪種原因導致的，都需要采取科學合理的方法進行應對，能夠防止癥狀加重。
