嗓子有黃痰咳不出，咽不下考慮是不良飲食習慣、細菌性感冒、病毒性感冒、慢性咽炎、慢性扁桃體炎等原因所致，可以通過調整飲食、應用藥物等方式改善。若癥狀持續得不到緩解，建議及時就醫。
1、不良飲食習慣：
如果長期喜歡吃一些油膩或辛辣的食物，比如油條、炸雞、辣椒等，就容易對咽喉部位造成刺激，使局部分泌物增多，形成黃痰。此時，則可能會引起嗓子有黃痰咳不出，也咽不下去的情況出現。出現此種情況后，需要及時調整飲食。飲食方面應以清淡為主，建議吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋果、火龍果以及黃瓜等。同時還應多喝一些水，每日飲水量保證在1500毫升到2000毫升，有助于恢復。
2、細菌性感冒：
當細菌入侵上呼吸道時，會使局部黏膜處于充血水腫的狀態，容易引起鼻塞、流鼻涕、咽喉腫痛、咳嗽、咳痰等癥狀。若與該疾病有關，可以遵醫囑飯后服用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、復方氨酚烷胺片等藥物進行治療。
3、病毒性感冒：
當病毒不斷在呼吸道部位復制時，就會使局部有大量炎性分泌物滲出，誘發黃痰，還會伴有咽喉疼痛、咳嗽、發熱等癥狀。此時可以遵醫囑應用磷酸奧司他韋膠囊、利巴韋林片、阿昔洛韋片等抗病毒藥物進行治療，用藥時可以遵醫囑使用溫開水送服。
4、慢性咽炎：
是指發生在咽部的慢性炎癥，在慢性炎癥的不斷刺激下，會使患者出現咽干、咽痛等情況，也會導致黃痰難以咳出。此時，可以在醫生指導下應用清喉利咽顆粒、咽炎片、金銀花顆粒等藥物進行治療。居住的室內應注意每天開窗通風30分鐘左右，保持室內空氣清新，外出時嚴格佩戴口罩，遠離二手煙。
5、慢性扁桃體炎：
在慢性炎癥的刺激下，會導致咽部黏膜分泌物增多，形成痰液，引起有痰咳不出、咽不下的現象，還會伴有吞咽困難、咽喉部位腫痛、發熱等癥狀。此時可以在醫生指導下應用藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液、雙黃連口服液等藥物進行治療，應用上述藥物之前，應注意將藥液搖勻以后再服用。
用藥治療期間應注意多休息，每天睡眠時間保證7~8個小時，不可以熬夜或者是過度勞累。
