粘膜充血是指黏膜充血，咽部黏膜充血，舌根淋巴濾泡增生可能是飲食不當、流行性感冒、慢性咽炎、急性扁桃體炎、支氣管炎等原因引起，可以通過調整飲食、服用藥物、霧化吸入等方法治療。
1、飲食不當：
如果患者經常吃過于辛辣的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，會對咽喉黏膜造成刺激，容易誘發咽喉黏膜充血，還會使舌根部位的淋巴濾泡出現異常增生。患者可以調整飲食習慣，多吃一些小米粥、山藥粥等清淡的半流質食物，對緩解此癥狀有幫助。
2、流行性感冒：
通常是由流感病毒感染引起，這種病毒具有較強的傳染性，可以通過呼吸道經飛沫傳播、直接接觸傳播等。病毒侵襲機體后，會出現咽喉腫痛、發熱、流鼻涕、咳嗽等癥狀。患者可以在醫生指導下服用利巴韋林膠囊、磷酸奧司他韋膠囊、阿昔洛韋片等藥物治療。
3、慢性咽炎：
考慮是炎癥反復刺激引起，也與長時間大聲講話有關。患者會導致舌根部位的淋巴細胞異常增生，還會引起咽喉黏膜充血，誘發咽喉疼痛的癥狀。患者可以在醫生指導下服用咽炎片、清喉利咽顆粒、金嗓利咽丸等藥物治療。
4、急性扁桃體炎：
考慮是病原體感染引起，會導致扁桃體部位出現腫大、疼痛，嚴重時還會出現化膿性感染，使局部的淋巴濾泡增生，還會伴隨著吞咽困難的癥狀。患者可以遵醫囑服用雙黃連口服液、蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液等藥物治療。
5、支氣管炎：
如果患者吸入了刺激性的粉塵、花粉或者受到病原體感染，會誘發支氣管黏膜擴張，而且炎癥還會侵襲咽喉部位，誘發局部腫脹、充血，并伴有咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀。患者可以在醫生指導下通過霧化吸入治療，使用的藥物有吸入用布地奈德混懸液、沙丁胺醇氣霧劑、異丙托溴銨吸入氣霧劑等。
患者在治療期間應多飲水，清淡飲食，如果在治療一段時間后，病情沒有得到改善，還應及時就醫更改治療方案。
