餐后血糖高一般應(yīng)該通過(guò)控制飲食、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法來(lái)降低血糖。
1、控制飲食：
如果患者存在餐后血糖高的情況，建議在日常生活中控制飲食，飲食要粗細(xì)搭配，種類(lèi)豐富多樣，營(yíng)養(yǎng)均衡，用餐時(shí)少吃血糖高的食物，并且不要暴飲暴食飽，水果也不能吃多。
2、適量運(yùn)動(dòng)：
餐后血糖高也可以通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗一部分血糖，通常情況下可以做有氧運(yùn)動(dòng)，年輕人可以進(jìn)行跑步、登山、游泳等，老年人可以做太極拳、練習(xí)瑜伽、慢跑等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)都有助于患者控制血糖。
3、藥物治療：
餐后血糖高可能是患有糖尿病引起的，除了血糖高，還會(huì)伴有多飲、多尿、多食、體重減輕等不適癥狀，嚴(yán)重可出現(xiàn)昏迷癥狀。若患者出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診治療，遵醫(yī)囑服用降糖藥物，如瑞格列奈片、二甲雙胍格列本脲片等。
患者出現(xiàn)餐后血糖高的情況時(shí)，建議及時(shí)去醫(yī)院就診治療。
