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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養物質的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 32150次

• 血糖高血脂高的人便秘吃什么

  血糖高、血脂高的人合并便秘，要特別注意飲食，除了少攝取高糖、高脂等食物外，還要注意日常多補充膳食纖維、多喝水、多運動。對于便秘輕的患者，平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等。但是由于本身血糖高，水果也是需要限量的，所以可以通過服用一些膳食纖維特殊制劑，例如可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從天然菊苣中提純的水溶性膳食纖維，不但可以改善便秘，同時，堅持服用還能夠降血糖、降血脂，可謂一舉多得。同時，血糖高血脂高合并便秘的人也要多鍛煉，增強胃腸蠕動，促進消化。還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心順時針按摩。另外，在排便時不要用力過猛，因為有患者因為用力排便，導致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡的例子不在少數。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2948次

• 孕婦血糖高便秘吃什么
  孕期孕婦對于自己的體重血糖的管理十分重要，如果孕期孕婦的血糖高體重過大，很容易形成妊娠糖尿病、妊娠高血壓和便秘等。對于懷孕中血糖比較高的孕婦建議要少吃或者是不吃甜食和甜膩的食物，甚至少吃淀粉類的食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，含熱量低和纖維素高的食物比如說蘋果、香蕉、西紅柿、黃瓜，這類的食物熱量低富含纖維素可以有效的調節孕婦血糖。另外孕婦如果便秘，更需要多吃可以引起潤腸效果纖維素高的食物比如說香蕉、西梅，這些食物都有比較好的潤滑通便的作用，而且熱量不高糖含量也比較低。所以在孕期一定要管理好自己的血糖，盡量少吃引起血糖升高的食物。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-01-25 6630次

• 孕婦血糖高吃什么
  孕婦血糖高，在主食中盡量選擇血糖指數較低的品種，例如燕麥片、玉米面等，每天進食碳水化合物三百克左右。嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等含糖量高的甜品。孕婦血糖高應該增加蛋白質的攝入，多食魚、肉、奶和豆類的優質蛋白為主，多食用綠色新鮮蔬菜來補充蛋白質。在原有的基礎上每天增加十五到二十克，補鈣、補鐵、補碘。另外孕婦應該水果選擇含糖量低的的水果，例如蘋果、柚子、李子、杏、櫻桃，而且每天水果量不超過五百克，含量高的一定要禁食。吃水果最好在兩餐之間，避免出現低血糖或者是高血糖的情況。另外同時需要增加膳食纖維的攝入，它可以降低血糖，并且減輕饑餓感。如果孕婦血糖高一定要通過飲食控制加運動，來監測血糖。
  語音時長 1:37”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-10-27 55031次

• 血糖高便秘吃什么好
  病情分析：患者一旦出現血糖偏高，并且伴有便秘的癥狀，考慮有可能是由于患者平時的日常生活飲食不當，或者是由于患者的身體內分泌以及激素失調從而導致的。意見建議：日常的生活飲食中要特別的注意，應該多食用一些粗纖維的食物，并且含糖量較高的蔬菜和水果都需要避免食用，或者是少吃一些。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-03-22 2902次

• 孕婦血糖高吃什么降血糖
  孕婦血糖高建議在主食方面盡量選擇升糖指數較低的食物，例如燕麥片，玉米面兒等等，有利于降低血糖。嚴格限制蜂蜜，糖漿，麥芽糖等含糖量高的甜品。多吃一些綠色蔬菜，水果方面可以選擇獼猴桃，柚子，橙子，草莓，桃子等等都具有輔助降糖作用。
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2018-11-13 4203次

• 孕婦血糖高便秘吃什么最快排便
  孕婦在孕期遇到血糖高和便秘的問題，飲食調整成為緩解這些癥狀的關鍵。以下是一些建議的食物，可幫助孕婦安全快速地緩解便秘，同時不加劇血糖波動：高纖維蔬菜：如菠菜、芹菜和胡蘿卜，這些蔬菜富含膳食纖維，能增加糞便體積，促進腸道蠕動，有效緩解便秘。低
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-07-08 0次

• 孕婦血糖高吃什么
  孕婦血糖高可以吃低糖的食物、降糖的藥物等。1、低糖的食物：孕婦血糖高可能是情緒激動或者進食高糖的食物，容易導致孕婦出現一過性血糖升高，在日常生活中，孕婦要減少高糖食物的攝入量，可以多吃一些低糖的食物，比如洋蔥、苦瓜、冬瓜、西紅柿等，通過改善飲食方式，能夠幫助孕婦血糖降下來，在吃這些食物的時候，要注意
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-12 996次