第一，西蘭花，鮮嫩的西蘭花蔬菜，含有一種物質叫做異硫氰酸酯，這種物質就是幽門螺桿菌的天敵，達到百分之百抑制的作用，甚至醫生還給它一個“最強天然抗生素”的稱號，所以在使用的時候要選擇鮮嫩的西蘭花。
研究發現每天吃西蘭花者，糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。
第二，火麻油，火麻油中含有兩種物質非常好，一種叫做亞麻酸，另一種叫乙醇，亞麻酸可以起到抑制幽門螺桿菌的作用，乙醇可以中和胃酸減少胃酸分泌，影響其居住環境，達到阻礙幽門螺桿菌繁殖的作用。
第三，卷心菜，卷心菜有抗生素的作用，可以上面包括幽門螺桿菌在內的多種細菌，每天喝四分之一個卷心菜的汁，三周后可減輕胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，并有助于緩解兩種潰瘍，達到潰瘍的愈合。
第四，紫皮獨頭大蒜，可抑制幽門螺桿菌的繁殖，新鮮大蒜比較新了，能力較強，堅持每日吃飯時吃紫皮獨頭大蒜，兩周后抑菌效果即可顯現。
第五，花生米，每天早上吃四到五粒花生米，花生米的脂肪進入小腸后可刺激腸壁產生腸抑胃素液，這種技術可通過血液循環到達胃部，能明顯抑制胃的活動減少胃酸分泌，對潰瘍愈合康復，有一定的作用。也有間接治療幽門螺桿菌的效果。
六，丁香，丁香具有較強的抗幽門螺桿菌的作用，它是常見的幽門螺桿菌的中草藥，每天用丁香六克泡水喝，連服兩周，可以起到殺滅幽門螺桿菌的作用。
