健身對于肩周炎恢復是有效果的，因為肩周炎主要是肩關節周圍的無菌性炎癥，就會刺激肩關節周圍的韌帶，關節囊出現黏連攣縮，導致肩關節周圍有明顯的疼痛，壓痛，伴有肩關節部位僵硬，活動受限。
所以通過健身牽拉開肩關節周圍黏連攣縮的韌帶關節囊，肩關節部位僵硬，活動受限的情況就會明顯的減輕恢復，還能夠促進肩關節部位的血液循環，促進肩周炎部位炎性水腫的吸收消退，有助于肩周炎癥狀的減輕和肩關節功能的恢復。所以在病人出現肩周炎情況以后，一定要加強肩關節部位的功能鍛煉，以促進肩周炎的恢復。
健身對肩周炎有效果嗎
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-01-252750次
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宋海濤
主任醫師北京醫院
2022-06-25 17153次
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趙志飛
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2019-12-30 2996次
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王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-10 8492次
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陳慶玉
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2018-12-27 3702次
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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陳堅
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