概述：
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡稱，俗稱凝肩、五十肩。肩周炎的主要臨床表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹，怕冷，活動(dòng)受限，疼痛主要在夜間明顯，著涼或者勞累后會(huì)引起疼痛加重，局部可有壓痛，肩關(guān)節(jié)不能后伸，不能抬肩，導(dǎo)致脫衣、梳頭，洗臉等日常活動(dòng)難以完成。早期的肩周炎主要是疼痛為主，后期則主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的僵硬和活動(dòng)受限的癥狀。
肩周炎的病因：
1、長期勞損性損傷，一般由于過度勞累或者長時(shí)間姿勢(shì)不正，例如長時(shí)間的伏案工作、看電腦、看手機(jī)等。
2、寒冷刺激，因?yàn)楹浯碳?dǎo)致局部血液循環(huán)變差，產(chǎn)生無菌性炎癥。
3、上肢外傷后肩部固定過久，導(dǎo)致肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連的情況。
4、長期背負(fù)重物，導(dǎo)致肩膀肌肉勞損，血液瘀阻不暢，容易發(fā)生炎癥。
肩周炎的治療：
1、囑咐病人肩部注意保暖，避免勞累、勞損、著涼或者外傷等不利因素，可以在肩部進(jìn)行理療儀烤電，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
2、可以采用傳統(tǒng)的中醫(yī)手法，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的針灸、拔罐、按摩、推拿等方式。
3、口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋片等。
4、注意進(jìn)行肩部的康復(fù)活動(dòng)鍛煉，可以按照肩關(guān)節(jié)的外展，外旋，內(nèi)旋，上舉等四個(gè)基本動(dòng)作進(jìn)行鍛煉。
