在日常生活中有許多食物是可以清熱解毒的：
一、清熱解毒類(lèi)，如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、菱角、馬齒莧、金針菜等等，多有抗菌消炎的作用，適用于各種實(shí)火癥候。
二、苦寒制火類(lèi)，如苦瓜、苦菜、蕨菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實(shí)火癥。
三、利濕瀉火類(lèi)，如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚(yú)、鴨肉、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金類(lèi)的，適用于各種實(shí)火癥候。
四、攻下實(shí)火類(lèi)，如大黃、知母、黃連、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干、口苦、腹脹、納差等癥候。
五、養(yǎng)血斂血類(lèi)，如蓮藕、生地、木耳、鹵米、藕粉、玉米須、芒果、鰻魚(yú)、竹葉，可用于便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
但是如果真的很疼痛，如果沒(méi)有什么效果的話(huà)，可以立即前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療是比較合適的方法。
