手腳莫名淤青可能是維生素C缺乏癥、壓力性紫癜、過敏性紫癜、血小板減少性紫癜、血友病等原因引起，出現(xiàn)這種情況后，需要及時就醫(yī)治療。
1、維生素C缺乏癥：
如果體內(nèi)缺乏維生素C，會使毛細(xì)血管的通透性下降，皮膚黏膜會出現(xiàn)出血的情況，表現(xiàn)為皮膚瘀斑、而且還會伴隨著壓痛。可以多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，比如蘋果、橙子、柚子、芹菜等，吃這些食物可以為身體補充維生素C，對改善病情有幫助，在此期間也應(yīng)做好皮膚部位的護理。
2、壓力性紫癜：
在劇烈咳嗽或便秘時會誘發(fā)壓力性紫癜，血管內(nèi)的壓力增高后，會導(dǎo)致皮膚的小血管破裂，血液在皮下淤積出現(xiàn)淤青。可以使用毛巾包裹冰塊，對皮膚進行冷敷，能夠促進毛細(xì)血管收縮，24小時后用熱毛巾熱敷，能夠加速血液循環(huán)，可以改善皮膚淤青癥狀。
3、過敏性紫癜：
該病是一種常見的血管變態(tài)反應(yīng)性疾病，如果接觸致敏物質(zhì)，會使機體產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，會增加皮膚毛細(xì)血管的通透性，容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紫癜。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服馬來酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等抗組胺藥物進行治療。在治療疾病期間也應(yīng)保持皮膚清潔，穿寬松透氣的棉質(zhì)衣服，禁止對皮膚摩擦，以免誘發(fā)皮膚破損。
4、血小板減少性紫癜：
當(dāng)體內(nèi)的血小板降低后會導(dǎo)致凝血功能障礙，皮膚會出現(xiàn)出血的情況，血液在皮下聚集會形成淤青，患者還會出現(xiàn)鼻出血、牙齦出血、月經(jīng)量增多等癥狀。患病后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服升血小板膠囊、地榆升白片、甲潑尼龍片等藥物治療。在治療疾病期間，應(yīng)多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉等，對增強自身體質(zhì)有幫助。
5、血友病：
該病屬于一種x染色體的隱性遺傳性出血疾病，患病之后會導(dǎo)致患者出現(xiàn)終身性的凝血功能障礙，手腳部位的皮膚黏膜會出現(xiàn)出血的情況，因此局部皮膚會出現(xiàn)淤青。需要就醫(yī)在醫(yī)生操作下輸入新鮮冰凍的血漿，在患病期間避免外傷。
患者在平時也應(yīng)加強皮膚管理，多休息，同時還應(yīng)保持心態(tài)平和，積極配合醫(yī)生治療，有利于病情的恢復(fù)。
