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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現的腰痛，多數是由于局部的循環或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關節的錯位。第二，有沒有骶髂關節的炎癥，如果經常睡覺起來之后出現腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 12030次

• 玻尿酸填充部位時間長了會發硬嗎

  玻尿酸和肉毒素不一樣，肉毒素注射之后，很快就會起效，最多不自然大概有一到兩周的時間。玻尿酸其實填充的原理，由于是給你打了一些材料，透明質酸進入人體之后會吸水，所以會腫幾天，大概要三到五天。而且剛打到這個部位的時候，確實會局部發硬，但一般都是短期內發硬。由于你摸著的時候有一個硬塊，或者是摸著還有點疼，都是可以發生的。一般在兩到三周左右，就會完全地緩解了。不會因為注射了玻尿酸時間長了發硬，一般都是短期內，早期局部會硬摸著有點疼、有點腫，但是一般在三周以后就會比較自然，效果就比較好看。它不會造成遠期的，還是很硬，或者是很腫這種情況。如果那種情況，需要您到醫院去就診，有可能發生感染，或者是你注射的不是真的玻尿酸。

  

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  李芯 主治醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-10-10 4450次

• 站的時間長了腰痛怎么辦
  站立的時間太長，很容易引起腰部肌肉纖維反復的收縮，局部充血腫脹，形成無菌性的炎癥。時間長了還會導致腰部肌肉的疲勞，不能夠有效的支撐身體的重量，所以就會出現腰的疼痛。那么這種情況下，一定要積極的進行病因治療，既然是站立的時間太長導致的腰痛，所以要避免長時間的站立，在站著的時候一定身體要挺直，避免向前彎腰，同時可以腰圍固定，臥床休息的時候拿下來，平時要適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等。另外，還要加強保暖，避免受涼，局部熱敷，使用一些消炎鎮痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊。如果不能有效的改善，需要積極的完善腰椎磁共振檢查，明確病因，再進行治療。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-08 3178次

• 站的時間長了腰疼怎么辦
  站的時間長了腰疼，是由于腰背部的肌肉持續性的過度緊張，而造成的局部肌肉損傷，并出現無菌性的炎癥，釋放的一些炎癥因子而出現的腰部疼痛。這個時候如果可以休息，建議最好臥硬板床，行局部的按摩、熱敷，并口服非甾體的消炎鎮痛藥物，比如像布洛芬、西樂葆或者是芬必得，都可以受到較好的治療效果。如果無法即刻的休息，建議適當的腰部活動或者用手邊的小工具進行局部的敲擊，進而促進其血液循環，也可以受到緩解疼痛的目的。在經過以上治療以后，局部疼痛仍無明顯的緩解，這個時候我們就要引起重視，建議盡早的到醫院就診，行相關的檢查，以明確診斷及下一步的治療方案。
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-09-18 6890次

• 坐的時間長了腰疼怎么辦
  病情分析：坐的時間長了出現腰痛，主要是長時間久坐導致腰椎肌肉緊張，腰部的血液循環不好引起局部水腫引起的疼痛，首先應該適當的進行腰椎部位的活動，可以用熱毛巾進行熱敷，幫助緩解疼痛。意見建議：要調整一些不好的生活習慣，避免長時間久坐，或者讓腰椎長期處于一個姿勢，也要避免長期彎腰的姿勢，適當的進行腰椎的功能鍛煉，比如平板支撐，引體向上。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-25 1802次

• 站的時間長了腿疼怎么辦
  病情分析：站的時間長腿疼應一方面考慮長時間站立導致血液回流不暢靜脈曲張，這種情況應注意休息，休息時抬高腿部適當按摩，也可以站立時注意穿彈力襪促進靜脈回流。還有可能是腰椎間盤突出、骨性關節炎長時間站立引起腿疼，這種情況同樣注意休息，口服非甾體消炎藥，如塞來昔布緩解癥狀，根據病情嚴重程度進行康復理療，適當進行腰背肌鍛煉。意見建議：建議患者日常避免長時間站立，糾正不良站姿，適當控制體重，無論靜脈曲張還是腰椎間盤突出，如果保守治療效果不滿意，應手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-03-08 2002次

• 走的時間長了腰酸痛怎么辦
  走的時間長了，出現了腰的酸痛，這其實也是一種正常的現象，它對身體已經提出了一個警示信號，走的時間太長了，需要注意休息。長時間的行走，會引起腰酸痛，長時間的行走會引起腰背部的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的神經就會導致腰的疼痛。肌肉長時間的收縮，會引起肌肉
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 94次

• 走的時間長了腰酸痛怎么辦
  長時間行走后腰部感到酸痛是許多人都會遇到的問題，這通常是由于腰部肌肉過度勞累或腰椎受壓所致。為了有效緩解這種酸痛，可以采取以下措施：1、休息與熱敷首先，應給腰部充足的休息時間，避免進一步勞累。同時，可以嘗試使用熱毛巾或熱水袋對腰部進行熱敷，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次