中午睡覺腿腳抖動(dòng)可能是受涼、缺鈣、不安腿綜合征等原因引起，建議通過注意保暖或應(yīng)用藥物治療。
1、受涼：
如果在睡覺時(shí)環(huán)境溫度比較低，就容易導(dǎo)致局部血管收縮痙攣，出現(xiàn)腿部抖動(dòng)的情況，一般建議增加衣物，注意環(huán)境溫度適宜，即可緩解不適癥狀。
2、缺鈣：
如果機(jī)體缺乏鈣質(zhì)，就可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)介質(zhì)傳導(dǎo)受到影響，引起交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)全身抖動(dòng)的情況，一般建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，常見的藥物有葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等。
3、不安腿綜合征：
考慮患者是由于缺乏鐵元素所導(dǎo)致，鐵是合成神經(jīng)遞質(zhì)重要的因素，當(dāng)機(jī)體缺乏鐵元素后會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)遞質(zhì)的合成不足，腦功能紊亂，而引起肢體抖動(dòng)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸普拉克索片、卡馬西平片等藥物進(jìn)行治療。
除以上常見原因外，還可能是帕金森病等原因引起，建議立即就醫(yī)檢查治療，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物，避免私自停藥，在應(yīng)用藥物期間也避免吃刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免降低藥效。
