鼻咽部發炎考慮是不良的生活習慣、環境污染、過敏性鼻炎、慢性咽炎、鼻竇炎等原因導致的。如果癥狀持續不能改善，建議及時就醫。
1、不良的生活習慣：
如果長期大量吸煙或者過量飲酒，可能會對鼻咽部黏膜造成刺激，導致鼻咽部黏膜充血、水腫，從而引發炎癥。建議逐漸減少飲酒量，直至完全停止飲酒，同時要下定決心戒煙。
2、環境污染：
如果長期接觸有害的化學物質，比如粉塵、煙霧等，可能會導致鼻咽部黏膜受損，引發炎癥。建議改善所接觸的環境，所居住的環境，每天開窗通風，兩個小時以上，保持室內空氣清新。也可以使用空氣凈化器等設備，減少室內空氣中的污染物質。
3、過敏性鼻炎：
如果自身屬于過敏體質，患者吸入粉塵、花粉等過敏原后，可能會使呼吸道黏膜出現過敏反應，從而引發炎癥。可以在醫生的指導下使用千柏鼻炎片、通竅鼻炎片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物緩解癥狀，同時要遠離過敏原。
4、慢性咽炎：
主要是進食辛辣刺激性的食物、長期煙酒刺激等原因導致的，容易使患者咽部黏膜干燥、咽喉壁淋巴濾泡增生，刺激咽部引發炎癥。可以使用清咽利咽顆粒、清咽滴丸、西地碘含片等藥物改善，用藥期間一定要謹遵醫囑，不可以私自更改藥物劑量，以免影響病情恢復。
5、鼻竇炎：
此疾病會導致鼻腔內充血和腫脹，阻塞鼻腔，使黏液難以流出，滯留在大鼻竇內，為細菌繁殖提供場所，從而引發鼻咽部炎癥。可以在醫生的指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、鹽酸左氧氟沙星片等藥物進行治療。建議每天固定時間服用藥物，比如飯前或者飯后，以免出現漏服的現象。
建議平時適當的增強體育鍛煉，可以進行慢跑、游泳、散步等有氧運動，可增強自身的體質，改善身體的抵抗能力，減少患病幾率。
