人突然瘦了10-20斤可能是過度勞累、節食、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病、肝癌等情況，需要及時就醫查明原因后規范治療。
1、過度勞累：
經常從事過重的體力勞動，會消耗身體大量的能量，沒有及時改善，會導致體重大幅下降，需要調整工作和休息的時間，避免過度勞累。
2、節食：
如果存在節食的情況，使身體攝入的熱量低于消耗的熱量，為了維持正常的生理功能，會消耗身體多余的脂肪，從而使體重下降，需要調整飲食結構，一日三餐合理安排，也要注意飲食多樣化。
3、甲狀腺功能亢進癥：
患病后甲狀腺激素分泌過多，導致身體的代謝速度加快，可能有身體消瘦、食欲亢進等癥狀，可以在醫生的指導下服用甲亢靈片、丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥物治療。
4、糖尿病：
患病后胰島素分泌不足或胰島素抵抗，導致血糖不能夠有效地被利用，可能會分解脂肪和蛋白質，使體重有所減輕，可以遵醫囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片、阿卡波糖片等藥物。
5、肝癌：
會大量消耗身體中的營養物質，還會影響肝臟的正常功能，導致食物消化不良，此時患者的體重也會有所下降，可以在醫生的指導下使用卡鉑注射液、順鉑注射液、紫杉醇注射液等藥物進行化學治療。
患者在配合醫生治療期間要保持心情平穩，避免過度焦慮和緊張，以免影響恢復。
