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為你推薦

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因為各種原因導致急性腹瀉，這個腹瀉其中可以伴有紅細胞或者白細胞，當然不同的成因，它表現得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進食一定要遵守幾個原則，一個是刺激性一定要小。第二個盡量不要用高滲的東西。第三個就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫講生冷，它本身對胃腸道是個刺激，即使把它變溫熱了，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個刺激，這些都是不合乎時宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 3696次

• 胃腸炎可以吃水果嗎

  胃腸炎有急性的胃腸炎，這是書本上關于胃腸炎的一個定義，就是急性胃炎伴有腸炎、伴有腹瀉，這種我們把它叫做一個急性胃腸炎。這種情況的話，我們要盡量減少胃腸道的一個受刺激的狀態。我們盡量減少經口攝入食物，可以短期的經過靜脈輸液補充，避免經口吃一些食物，水果它本身一個是偏涼。第二個，按中醫講可能性寒，還有水果當中有一些鞣酸VC，它本身對于腸道都是一個刺激。很多水果大家知道比較酸而鞣酸它本身還可以引起胃石。所以胃腸炎，尤其急性胃腸炎的時候，應該避免在這個時期攝入比較多的水果。

  

  01:20
  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 4479次

• 飯后可以吃水果嗎
  飯后最好是不要吃水果，水果中的草酸、果酸等成分，會影響其它食物中鐵、鈣等營養素的吸收與利用，而且水果中的果膠有吸收水分，增加胃腸內食物濕潤程度的作用，會加重胃的負擔。此外飯后吃水果往往是在吃飽和吃得過飽的情況下再添加，一般只是主食的一點點綴，吃的量很少達不到人體對水果中營養的要求。飯后不要馬上吃水果，飯后馬上吃水果，會影響消化功能，因為當食物進入胃部后需要消化一到兩個小時才能緩緩排出，飯后馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而不能正常地消化，所以飯后盡量不要吃水果為好。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 35909次

• 飯后吃水果好嗎
  其實飯后能不能吃水果是看個人而定的，如果飯后吃水果只要沒有飽脹感，也就是說此前并沒有吃得過飽是完全可以的。水果雖然是生的、硬的、未加熱的，但是水分含量大，主要成分都是水溶性的，所以飯后吃水果，也同樣可以很好的消化。有人擔心飯后吃水果會被先期到達的食物阻滯在胃內，以致不能正常被消化，而是在胃內發酵從而引起腹脹、腹瀉，通常這種情況只有在進餐很飽后再吃大量水果時才會發生。如果飯后吃水果并沒有感覺腹脹、腹瀉或者不適的話，則說明沒有任何問題。真正需要擔心的是飯后吃水果，可能會帶來額外的熱量，對控制體重不利，所以也可以選擇在兩餐之間吃水果。總之水果的食用時間沒有特殊的禁忌，只要是不感到胃腸不適，任何時間吃都是可以的，有時為了特別的目的，比如說減肥，最好選擇在特定的時間，比如飯前吃水果，胃腸非常不好的人也可以在不加重胃腸道癥狀的前提下，選擇在任何時間吃水果。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-27 57217次

• 飯后吃水果好嗎
  飯前1小時或者飯后1-2小時吃水果則是健康的。 由于食物進入人們的胃以后，必須經過一到二小時的消化過程，才能緩慢排出。如果人們在飯后立即吃進水果，就會被先期到達的食物阻滯在胃內，致使水果不能正常地在胃內消化，在胃內時間過長，從而引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。如果人們長期堅持這種生活習慣，將會導致消化功能紊亂。 飯后立即喝水也是一種不健康的飲食方式。
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 4702次

• 飯后立即吃水果好嗎
  個人認為飯后立即吃水果，對身體是有一定不良影響的。我們在飽餐后如果立即水果，可能會將剛吃進去的食物組織在胃內，而水果長時間停留在胃內，就會發酵產生氣體，從而出現胃脹、胃痛等癥狀。如果長期堅持在餐后吃水果，還有可能會造成胃腸功能紊亂。因此不建議在餐后立即吃水果，喜歡吃水果的朋友可以在餐后兩小時或者在飯前一小時適當吃水果。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-02-22 3502次

• 午飯后多久可以吃水果
  午飯后一般最好是一小時之后再吃水果，這樣會比較好。吃飽飯后立刻就吃水果會導致一次性攝入過多的碳水化合物，致使餐后血糖過高，加重胰腺的負擔。尤其是胃腸功能不好的人，飯后立刻吃水果可能會造成消化不良或者是增加消化功能的負擔，從而導致腸胃疾病的發生。而且食物進入胃以后要經過一兩個小時的時間才能夠消化，所以
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-22 739次

• 午飯后多久可以吃水果
  午飯后一般建議等待1~2小時后吃水果，應避免過量吃。午餐通常含有碳水化合物、蛋白質、脂肪等多種營養物質，比如米飯、魚肉、橄欖油等。這些食物需要一定的時間在胃中進行消化。一般來說，經過1~2小時的時間，午餐中的大部分食物已經從胃進入到小腸，開
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-22 0次