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• 吃稀飯會長胖嗎

  這個(gè)人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時(shí)間以后就會導(dǎo)致熱量，以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，就會慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當(dāng)然了喝粥這還和量也有關(guān)系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 128419次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來說，沒有哪個(gè)食物是絕對會導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 27167次

• 吃榴蓮會長胖嗎
  吃榴蓮會不會發(fā)胖，主要看榴蓮是怎么吃的，吃多少。首先榴蓮，它是一種高熱量水果，如果在正常的一日三餐以外，還要吃大量的榴蓮，是非常會引起發(fā)胖，如果適量地吃，并且一日三餐也是按照健康的生活方法來吃榴蓮，這樣就是不會發(fā)胖。在平時(shí)日常生活當(dāng)中，建議每日的食用榴蓮的量要適量，而且吃得要多樣化，吃任何的食物都要適量，不要吃得太多，否則就會引起發(fā)胖。
  語音時(shí)長 1:06”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-25 27780次

• 肺結(jié)核期間會長胖嗎
  肺結(jié)核在治療期間是有可能出現(xiàn)長胖的，通過積極的治療，有效的治療，肺結(jié)核病情得到控制，身體狀況會有所好轉(zhuǎn)，消耗熱量會有所減少，就可以出現(xiàn)體重的恢復(fù)，就有可能出現(xiàn)長胖。但是如果本身肺結(jié)核病情比較嚴(yán)重，還沒有得到有效的治療，這種情況往往是不會出現(xiàn)長胖的，如果出現(xiàn)了體重增加，要注意評估是長了肉還是長了腹水或者胸水。因?yàn)槿绻麌?yán)重的肺結(jié)核病人有可能出現(xiàn)低白蛋白血癥，就有可能造成胸水和腹水，就有可能造成體重增加。這種情況一定要引起重視，要注意判斷，一旦確認(rèn)存在胸水或者腹水要進(jìn)行相應(yīng)的處理。
  語音時(shí)長 01:12”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-09 6421次

• 減肥期間能吃榴蓮嗎
  病情分析：減肥期間最好還是不要吃榴蓮。因?yàn)殡m然榴蓮營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，但是它的含糖量較高，進(jìn)食過多后會導(dǎo)致熱量蓄積，從而引起體重的增加。意見建議：建議我們在減肥期間，可以進(jìn)行一些低熱量的蔬菜和水果，比如黃瓜、西紅柿、西蘭花、獼猴桃、山楂等等。要避免進(jìn)食一些高脂肪、高熱量的食物，比如各種的油炸食品、肥肉等等，也不要飲用含糖量較高的飲料及酒，要堅(jiān)持進(jìn)行合理的體育運(yùn)動。通過健康合理的方法，減輕體重。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-10-03 2503次

• 吃玉米會長胖嗎
  長期吃玉米不會導(dǎo)致肥胖，玉米中含有大量的出纖維和鎂，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動，加速體內(nèi)的廢物排出，有利于減肥，而且玉米中的鎂可以幫助我們的腸胃吸收，促進(jìn)新陳代謝，吃玉米可以幫助緩解視力疲勞，對于長期在電腦前工作的人來說，吃玉米對視力有很大的幫助。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-29 5705次

• 減肥期間吃茄子會長胖嗎
  減肥期間適量吃茄子一般不會長胖。茄子屬于一種熱量比較低的食物，其中的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等。減肥期間的人吃茄子可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且茄子熱量并不高，減肥期間的人吃茄子一般不會影響減肥效果，也不會導(dǎo)致人長胖。減肥期間的人除了可以吃茄子，其它的食物也可以交替的
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 740次

• 減肥期間吃檳榔會長胖嗎
  在探討減肥期間吃檳榔是否會導(dǎo)致體重增加的問題時(shí)，我們需要從多個(gè)角度來審視。首先，檳榔本身的熱量含量是考慮的關(guān)鍵因素之一。每100克檳榔約含有36大卡的熱量，相較于同等重量的米飯（約116大卡），其熱量并不算高。然而，這并不意味著檳榔是減肥期
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-13 0次