坐著沒胎動，躺著有胎動可能是腹部脂肪少、注意力集中、胎兒活動空間變小、胎兒體位不適、低血壓等原因導致，女性還需要定期去醫院復查。
1、腹部脂肪少：
如果女性腹部的脂肪比較少，在平躺時，腹部會比較平整，此時會出現胎動明顯的現象，屬于一種正常情況，不需要進行特殊的治療。平時要保證營養攝入充足，不能過度挑食或者偏食，可以多吃一些高營養的食物，比如雞蛋、瘦肉、胡蘿卜等。
2、注意力集中：
由于坐著時會被其他事情轉移注意力，而躺下時注意力會比較集中，此時會感覺胎動比較頻繁。其屬于正常現象，不需要特殊處理。
3、胎兒活動空間變小：
女性在躺下后，會對子宮部位造成牽拉，此時會導致胎兒的活動空間變小，也容易感覺到胎動。女性要避免長時間保持一種姿勢，需要定時更換體位。
4、胎兒體位不適：
躺下后可能會對胎兒造成一定的壓迫，此時會因為胎兒感覺不適而出現活動。需要及時調整姿勢，可以選擇側臥、坐起或者站立，癥狀會自行緩解。
5、低血壓：
女性在坐著時突然躺下，會因為改變體位而導致臟器供血不足，此時會出現低血壓，一般會表現為暫時性頭暈、胸悶等，但是在休息一段時間后會自行緩解。在改變體位時動作應緩慢，避免突然躺下或站起。
女性在平時還要保持情緒平穩，避免過度緊張或者焦慮，也要保證充足的睡眠。
