上不來氣通常是指呼吸困難。胸悶氣短、呼吸困難可能是環境密閉、劇烈運動、肺炎、哮喘、肺氣腫等原因引起，此時應該立即就醫，以免耽誤病情。
1、天氣悶熱：
長期處于密閉的環境中，氧氣含量會減少，可引起胸悶氣短、呼吸困難。將窗戶及時打開通風，保持空氣流通，能夠使癥狀得到改善。
2、劇烈運動：
長時間進行劇烈運動會導致心肺耗氧量增加，容易引起胸悶氣短、呼吸困難等癥狀，可伴有肌肉酸痛、關節疼痛、心率加快等癥狀。應該立即坐下來休息，休息一段時間癥狀會逐漸緩解。
3、肺炎：
此疾病主要是病原體感染所致，會導致氣道、肺泡以及肺間質發生炎癥反應，炎癥刺激可引起咳嗽、咳痰等，若痰液比較多則會出現胸悶氣短、呼吸困難等癥狀。可以遵醫囑使用注射用阿莫西林鈉、注射用頭孢曲松鈉、鹽酸氨溴索注射液等藥物進行治療，能夠消炎、化痰止咳。
4、哮喘：
哮喘可能是遺傳、過敏等原因引起的，會導致氣道發生炎癥反應，使氣道黏膜水腫、黏液分泌增加，造成氣道堵塞，通常會引起咳嗽、胸悶氣短、呼吸困難、發紺等癥狀，并伴有哮鳴音。可以遵醫囑使用異丙托溴銨氣霧劑、硫酸沙丁胺醇氣霧劑、噻托溴銨噴霧劑等藥物進行緩解，能夠抑制氣道炎癥。
5、肺氣腫：
此疾病的發生與環境因素、遺傳因素有關，會導致終末細支氣管遠端的氣道彈性減退，過度膨脹、充氣和肺容積增大，可引起氣喘、呼吸困難、胸悶氣短等癥狀，在勞動之后癥狀會加重。可以遵醫囑施行肺減容術、巨大肺大皰切除術等手術，有助于改善肺功能，減輕癥狀。
平時應該注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，也應該根據天氣的變化適當的增添衣物，注意保暖，避免受涼，以免影響病情的恢復。
