甲減通常是指甲狀腺功能減退。甲狀腺功能減退患者發胖可以通過多喝水、控制飲食、適當運動、服用藥物、抽脂手術等方式瘦下來。
1、多喝水：
甲狀腺功能減退主要是由于體內甲狀腺激素不足而引起的一種全身低代謝綜合征，所以會有身材發胖的情況出現。平時可以多喝些溫開水，能夠加快身體的代謝速度，對于身材發胖的情況能夠起到緩解作用。
2、控制飲食：
平時也要控制個人的飲食，不可以吃高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、蛋糕等。如果攝入過多，有可能會因為熱量無法被完全消耗，從而形成脂肪在體內堆積。
3、適當運動：
平時也可以做一些運動，比如爬山、跳繩、跳操等，能夠加快身體的新陳代謝，也可以幫助身體消耗多余的熱量，對于身材發胖也能夠起到一定的緩解作用。
4、服用藥物：
發胖主要是因為甲狀腺功能減退造成，所以想要改善就需要治療甲狀腺功能減退。患者可以在醫生的指導下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、醋酸潑尼松片等藥物進行改善。
5、抽脂手術：
如果發胖的情況比較嚴重，還需要及時通過抽脂手術的方式進行改善，能夠將身體多余的脂肪粉碎后排出體外，從而能夠達到快速減脂的效果。
一旦確診為甲狀腺功能減退，還需要及時治療，以免延誤最佳治療時間，影響病情恢復。
