肚子通常是指腹部，不拉這里一般是指不排便，腹部中間一陣陣絞痛又不排便通常是不良的排便習慣、食物刺激、功能性便秘、腸易激綜合征、腸梗阻等原因導致的，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行改善。
1、不良的排便習慣：
如果不定時排便，還經常抑制正常便意，在排便時注意力不集中，可能會引起排便次數減少，食物殘渣容易對腸黏膜造成刺激，會出現腹痛感，平時要養成定時排便的習慣，排便時還要注意力集中，能夠預防這種情況發生。
2、食物刺激：
如果經常吃刺激性大的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，容易對腸黏膜造成刺激，導致腹部疼痛，也可能會影響正常的排便。平時可以多吃新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜、雪梨、西紅柿等，能夠促進胃腸蠕動，有利于緩解癥狀。
3、功能性便秘：
該疾病可能是缺乏運動、精神過度緊張等原因引起的，食物殘渣不能正常的排出，可能會引起腹部疼痛，可以適當的按摩腹部，能夠促進胃腸蠕動，能使癥狀減輕。
4、腸易激綜合征：
本病主要是腸道菌群失衡引起的，胃腸功能紊亂可能會影響食物殘渣排泄，患者會出現腹脹、腹痛等癥狀，可以在醫生指導下服用乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等藥物治療。
5、腸梗阻：
該病通常是腸道異物、腸套疊等原因引起的，腸道中的內容物不能順利通過腸腔，會出現腹脹、腹痛感。可以在專業醫生操作下通過腸切除及腸吻合術進行治療。
如果患者還伴隨其他的身體不適，需要去正規醫療機構就診治療，以免對身體健康產生危害。
