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痛經喝咖啡能止痛嗎

痛經喝咖啡不能止痛,痛經應避免進食含咖啡因的食物,因為咖啡因可以導致前列腺素的合成增加,前列腺素容易引起子宮平滑肌不協調性的收縮,子宮張力的變化,供血不足,導致厭氧代謝物質的積蓄,從而刺激C類疼痛神經元,引起疼痛加劇。

經期盡量多喝點熱水、熱牛奶、熱紅糖水、熱菊花茶或玫瑰花茶等,可以用暖寶寶或者是暖水袋敷肚子,能夠起到舒張血管的作用,從而緩解疼痛。

經期避免進食生冷、辛辣刺激的食物,保持營養均衡,少吃過甜或者是過咸的食物。

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