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• 心率70正常嗎

  心率就是心跳每分鐘有多少次，如果是竇性心律，心率在60~100次之間，心率規整都屬于正常心率。如果不是竇性心律，只要是異位心律都屬于不正常心率，比如房性心律不管多少次都屬于異常，室性心律不管多少次都屬于不正常。一般房顫病人心率都比較快，都是100次以上，有些是幾十次，在正常范圍，但也是不正常心率。如果是正常心率，但是間斷出現早搏或者傳導阻滯等等，也屬于不正常情況。所以，不能只根據心率次數來確定正常還是不正常，必要的還需要做其他相關檢查來確定。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 9403次

• 心率109正常嗎

  心率109次每分鐘是否正常，需結合具體情況決定。如果正常人在運動、精神緊張、等情況時，心率達到100次每分以上，屬于正常現象，經休息、情緒穩定后心率可恢復到正常水平，不需要處理。如果在安靜、休息狀態下，心率達到109次每分屬于不正常心率，需要積極尋找原因，進行有針對性的治療。如是發熱引起的，就需要控制體溫；若為心衰引起的，需積極地控制心衰；因甲亢患引起的，需要控制甲狀腺功能亢進癥；如果是貧血引起的要積極改善貧血狀態；如為房顫、房撲等心律失常引起的，應給予抗心律失常治療，同時治療原發病。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-10 5207次

• 運動心率160正常嗎
  運動時心率達到每分鐘160次這種情況是一種正常現象。因為心率的快慢受到多種因素的影響，在劇烈的運動或者勞動過程中心率就有可能加快，特別是劇烈的運動心率可以達到每分鐘160次，這種情況是人體的一種正常反應，也是人體對運動的需要，并不是疾病的問題。反之如果運動時心率不能相應的加快，這樣才說明心臟竇房結有異常情況。所以在運動時心率能夠達到每分鐘160次就說明患者竇房結的功能沒有問題，心臟的功能也比較好，所以這種情況是不需要擔心的，也不需要處理。一般運動停止以后，心率就會恢復正常。
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  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-08-12 25004次

• 運動心率多少減肥
  在運動時，通常達到最大心率的60%到75%才能夠達到有效的減肥效果，即心率保持在114到145左右的鍛煉才是最有效并且安全的。由于最大心率是一個基于生理條件的心跳極限的估算值，因此實際強度要因人而異。對于初學者來說，通常可以保持在60%到65%即可，如果不顧自己的身體條件，一味追求高強度則將不利于健康。最大運動心率是二百減去自己的年齡，合理運動的負荷心率的下限是最大運動心率的65%，合理運動負荷心率的上限是最大運動心率乘以85%。比如說年齡六十歲的人，他的最大心率就應該是每分鐘160次，合理運動負荷心率下限應該是每分鐘104次，合理運動負荷心率上限應當是每分鐘136次，也就是說他健身時心率在104到136分鐘之間是最合理的。
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  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 49626次

• 運動心率多少減肥
  一般來說，我們的運動心率需要達到最大心率的80%，一般成年人也就是在164/分左右，這時盡量的采用有氧運動，另外無氧運動也可以考慮。最好再配合適當的飲食控制，不要攝入過多的油脂成分，當然也要葷素搭配，注意營養，避免過度勞累所導致的身體虛弱。
  王云鵬 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-09 5506次

• 運動心率180危險嗎
  病情分析：有一定的危險性，因為如果是老年人的話，運動心率180，可能就會造成心慌，心動過速等心肌供血不足等現象出現。若是年輕人，沒有其他的伴隨癥狀，問題不大。意見建議：建議在鍛煉的時候最好算一下自己的最大心率是220減去年齡。得到的數值乘以65%或85%，在這個范圍之內都是比較安全的，強身健體，以適合自己的運動頻率為準。
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-03-04 4703次

• 運動心率180危險嗎
  通常情況下，運動心率180次/分危險，建議患者及時停止運動，也要前往醫院就診。心率是基本的一個生命體征，通過觀察心臟每分鐘搏動的次數可以反映基本的生命狀態，在安靜清醒的狀態下，心率的正常范圍是60~100次/分，在運動后交感神經受到刺激，身體的耗氧量也會有所增加，心率大約為140次/分，而患者此時的
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-02-19 0次

• 有氧運動心率是多少
  有氧運動心率是120到180次每分鐘，小運動量是可以控制在120到140次每分鐘，中運動量可以控制在141到160次每分鐘，大運動量需要控制在161到180次每分鐘。根據不同的身體素質，有氧運動的心率也要控制在不同的指標范圍內。對于這種老年人來說，最適宜的有氧運動心率170減去年齡，比如60歲的老年
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 2186次