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• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說(shuō)慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 5730次

• 出汗對(duì)痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個(gè)痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過(guò)高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說(shuō)，你再流更多的汗，它可能對(duì)我們的痛風(fēng)的緩解都沒(méi)有太大的幫助。反而你流汗流的過(guò)多，它可能會(huì)引起我們血容量的減少。我們一般來(lái)說(shuō)痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個(gè)血液濃縮，這個(gè)痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會(huì)變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對(duì)于大量的去流汗，來(lái)治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒(méi)有臨床證據(jù)來(lái)支持的。

  

  01:08
  萬(wàn)琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 15753次

• 多喝水對(duì)痔瘡有好處嗎
  多喝水對(duì)痔瘡還是有一定好處和幫助的，多喝水可以有效的防止大便的干燥。如果長(zhǎng)時(shí)間的大便干燥，入廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大便便質(zhì)過(guò)于干硬，就容易加重痔瘡的癥狀，或者是誘發(fā)痔瘡出現(xiàn)癥狀。痔瘡的發(fā)生往往都是和不良的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，作息時(shí)間以及大便干燥等因素有一定的關(guān)聯(lián)，所以在平時(shí)的時(shí)候還是要盡量保持作息生活時(shí)間的規(guī)律。另外在平時(shí)的時(shí)候，也可以做一做提肛的聯(lián)系，就是肛門的一收合一放，對(duì)于預(yù)防痔瘡的發(fā)生和改善痔瘡的癥狀，也都有一定的幫助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-03 6398次

• 喝水對(duì)高血壓有好處嗎
  這個(gè)問(wèn)題具有兩面性。首先喝水是正常的過(guò)程，建議每天按照需求量來(lái)飲水就可以了。沒(méi)有證據(jù)可以表明喝水能夠利于降壓，相反如果攝入過(guò)多的水分，可能會(huì)導(dǎo)致滲透壓升高，體內(nèi)的血循環(huán)總量升高，加重高血壓的現(xiàn)象，因此建議任何事物適量就可以了。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)最終的治療方法，還是要結(jié)合病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，來(lái)平穩(wěn)地控制血壓，只有將血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多病并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 5623次

• 芒果對(duì)腎有好處嗎
  病情分析：芒果對(duì)腎是有好處的。芒果富含豐富的維生素c和膳食纖維，以及身體所需的微量元素對(duì)腎是有好處的。另外黑枸杞，桑葚，黑芝麻，黑豆，黑木耳，這類食物對(duì)腎也有好處的。為了維持腎功能正常，在平常生活中建議多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。意見(jiàn)建議：在平時(shí)生活中建議不要頻繁縱欲過(guò)度，不要養(yǎng)成手淫的習(xí)慣。在平時(shí)生活中，如果存在腰膝酸軟、性欲下降，考慮可能和腎虧有關(guān)。建議積極就醫(yī)，了解具體患病情況。
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-24 5603次

• 按摩對(duì)腎有好處嗎
  病情分析：按摩對(duì)腎有好處。按摩在臨床中比較常見(jiàn)，是中醫(yī)理療科的一種治療方法，通過(guò)對(duì)穴位的按摩，能夠起到舒筋活絡(luò)、活血化瘀以及補(bǔ)腎溫陽(yáng)的好處，對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、精神萎靡等有一定的調(diào)理作用。意見(jiàn)建議：按摩時(shí)建議去正規(guī)醫(yī)院按摩科，由專業(yè)醫(yī)生親自操作，不要去私人診所，以免選穴不對(duì)或手法不對(duì)，對(duì)患者的身體造成不必要的傷害。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-12-16 2601次

• 經(jīng)常喝水對(duì)腎有什么好處
  經(jīng)常喝水對(duì)腎臟健康至關(guān)重要，它不僅能維持腎臟的正常功能，還能有效預(yù)防多種腎臟疾病。1、增強(qiáng)腎臟功能：適量多喝水可以幫助腎臟更好地過(guò)濾廢物和毒素。腎臟通過(guò)濾過(guò)血液，去除多余的水分和廢物，形成尿液排出體外。充足的水分?jǐn)z入有助于維持這一過(guò)程的效率
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-07-09 0次

• 韭菜對(duì)腎有好處嗎
  韭菜對(duì)腎是否有好處需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果患有腎陽(yáng)虛，通常對(duì)腎有好處，如果患有腎陰虛，通常對(duì)腎沒(méi)有好處。如果吃韭菜后身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。1、有好處：韭菜屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種蔬菜，同時(shí)也是一種中藥材，味辛，性溫，具有補(bǔ)腎以及溫中的作用，比較適合腎陽(yáng)虛的患者，食用后可以
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-18 0次